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«De rellenita a delgada» Kang Mi-na, un cambio radical de imagen… para adelgazar come «este alimento»

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La actriz Kang Mi-na, exídolo y protagonista de la nueva serie de Netflix «Girigo», habló sobre cómo perdió 13 kg.
Aumenta con fuerza la «demencia de mediana edad»: «¿Por qué tan pronto?»… 3 malos hábitos que adelantan el envejecimiento cerebral

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Al visitar un centro de cuidados, sorprende ver a muchos pacientes con demencia de entre 50 y 60 años. Mucha gente cree que la demencia es una...
«Creía que había adelgazado»… ¿y si era un ‘truco’ y un ‘autoengaño’ nuestro?

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En la Corea actual, la dieta más popular, la ‘baja en carbohidratos y alta en grasas’, suele hacer que en las primeras...
Kim Hye-soo, de 55 años, presume de figura tonificada con «este ejercicio»… ¿dicen que es muy bueno para las mujeres de mediana edad?

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La actriz Kim Hye-soo (55) ha mostrado cómo entrena. Recientemente, Kim Hye-soo publicó en sus redes sociales un vídeo...
¿¿Ramen instantáneo en vaso con vestido?? Ni Song Hye-kyo pudo resistirse… Si lo comes «así», engorda menos: ¿cómo?

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La actriz Song Hye-kyo llamó la atención con un inesperado «mukbang de ramen». Recientemente, Song Hye-kyo compartió en...
«Con razón está tan delgada»: IU, con 44 kg, dice que es gracias a «este hábito». ¿Cuál es?

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IU volvió a ser tema de conversación por sus peculiares hábitos alimentarios. Recientemente, IU apareció en el canal de...
¿«Aguantó la respiración para adelgazar»?… Kim Ok-bin, recién casada, ¿cuál es el secreto para estar aún más delgada: este ejercicio?

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La actriz Kim Ok-bin (39) ha obtenido la certificación de instructora de apnea . Kim Ok-bin publicó recientemente en...
¿Has perdido 3 kg en solo una semana?… Lo que le ocurre a tu cuerpo cuando eliminas los carbohidratos

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¿Cuál es el combustible más adecuado para el cuerpo humano? Es un tema complejo de bioquímica, pero para no dejarse...
La dieta contra la que advirtió Harvard: la verdadera cara del furor por la «keto»

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En la industria de las dietas no existe la recesión. Hay demasiadas personas que quieren adelgazar, y son pocas las que...
«¿Hay que dormir a ‘esta temperatura’ para adelgazar?»… La ‘dieta del sueño en frío’, tendencia en Europa: ¿en qué consiste?

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En Europa, se está haciendo viral en redes sociales un método que sostiene que “si duermes con frío, adelgazas”.