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Ejercicio breve e intenso, ¿efectivo para el trastorno de pánico?: “El palpitante corazón, se alivia el miedo”

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Se ha demostrado que el ejercicio intermitente breve e intenso tiene un efecto mayor en la reducción de síntomas en el tratamiento del trastorno de...
¿El sorprendente secreto de los atletas para mejorar su rendimiento es el orgasmo?

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Se ha publicado un estudio que sugiere que los atletas de nivel profesional pueden mejorar significativamente su rendimiento deportivo si alcanzan el...
“Le gusta comer, así que hace esto muy en serio” ¿Qué hace Shin Se-kyung para mantener su figura?

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La actriz Shin Se-kyung ha compartido su secreto para no engordar a pesar de comer. Recientemente, Shin Se-kyung...
Kim Min-seok de Melomance, 100 kg ‘Impactante’: La trampa de la dieta del emperador

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El dúo Melomance, Kim Min-seok, reveló que su peso aumentó drásticamente debido a una dieta incorrecta.
Reducir solo 1 hora de ver televisión disminuye el riesgo de depresión en la mediana edad en un 43%

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Se ha publicado un estudio que muestra que reducir el tiempo de ver televisión y reemplazar ese tiempo con otras...
¿Por qué los viajes ofrecen más diversión y significado que las citas y la religión?

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'Homo Viator'. Viator significa 'persona en el camino', es decir, un viajero. Homo Viator se refiere al 'humano...
Razones por las que las mujeres en la menopausia experimentan picos de glucosa

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Comer en exceso y tener poca actividad física provoca un aumento en los niveles de glucosa (fenómeno de pico).
Suzy, sigue practicando pilates... ¿Sorprendentemente tiene un gran efecto en la dieta?

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La actriz Suzy ha revelado que sigue disfrutando del ballet. Recientemente, Suzy publicó quince fotos de su vida diaria...
BTS Jungkook: ¿Cómo logró alcanzar 20 mil millones de reproducciones en streaming bajo demanda, un récord sin precedentes en Asia?

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Jungkook de BTS se ha convertido en el primer cantante solista de K-pop en alcanzar 20 mil millones de reproducciones...
Cuando se necesita una dieta extrema: se hace 'step mill'

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La actriz Geum Sae-rok reveló su propio método de ejercicio que practica cuando sigue una dieta de alta intensidad.