«Te descuidas y engordas de golpe»… 5 alimentos que debes dejar primero si quieres adelgazar
Cuando uno decide ponerse a dieta, es fácil pensar primero en pechuga de pollo o ensaladas. Pero los expertos insisten: «Más importante que qué comes...
Resultados de búsqueda de "ritmo del sueño"
Mis padres ingresaron una vez y envejecieron de golpe… ¿no es solo cosa de la edad, sino una señal de «fragilidad»?
«Le han dado el alta, pero ya no está como antes. Se nota incluso a simple vista». Ocurre después de que tus padres ingresen unos días por neumonía,...
Con la edad, cuesta dormir profundamente y hasta aumenta la inflamación… «¿Por qué has comido esto?»
Cuando se es joven, a menudo se duerme profundamente incluso con ruido alrededor. Sin embargo, con la edad resulta...
“¿Por qué es tan diferente la piel con el mismo estreñimiento?” Razones por las que la ‘reacción de la piel’ es diferente entre los 20 y los 50 años
Cuando los desechos permanecen en el intestino por mucho tiempo debido al estreñimiento, la circulación en el cuerpo se...
6 alimentos que inducen el sueño y te dan somnolencia al comerlos
El «insomnio», que impide dormir incluso cuando se quiere, provoca cansancio durante todo el día y reduce la capacidad...
La abuela Lee Sam-chu, de 107 años: «Levanta de un tirón incluso un saco de arroz de 10 kg»… ¿Qué “hábito” dejó boquiabiertos hasta a los médicos?
En un programa se mostró a una abuela de 107 años levantando con soltura un saco de arroz de 10 kg y caminando con él.
Ku Hye-seon, confirma un peso de 46 kg… ¿dice que adelgazó por mantener «este hábito»?
La actriz Ku Hye-seon confirmó su peso. Ku Hye-seon publicó recientemente en sus redes sociales una foto junto al...
5 secretos para prevenir las arrugas: «Pequeños hábitos que marcan la diferencia»
Uno de los secretos más característicos para que la apariencia se vea más joven es una piel tersa y sin arrugas.
Las mujeres también enfrentan problemas de caída del cabello a medida que envejecen: 3 causas principales
No son pocas las mujeres de mediana edad que se sorprenden al mirarse al espejo y preguntarse: “¿Por qué se ha...
La razón por la que las mañanas son difíciles últimamente... el cambio de clima altera primero el ritmo biológico
Hay días en los que, aunque abres los ojos por la mañana, sientes que tu cuerpo está pesado y no te sientes renovado.