Ozempic no basta: quienes reducen el riesgo cardiaco comparten un mismo patrón
Ya van tres meses desde que empecé a ponerme una inyección semanal de Ozempic. La glucosa en sangre está claramente controlada.
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Te caes aunque tengas una masa muscular normal: esta condición multiplica por 2,65 el riesgo de caída
Un padre de 70 años que iba al gimnasio con constancia se cayó en el salón. Sus brazos y piernas seguían pareciendo fuertes.
Mis padres ingresaron una vez y envejecieron de golpe… ¿no es solo cosa de la edad, sino una señal de «fragilidad»?
«Le han dado el alta, pero ya no está como antes. Se nota incluso a simple vista». Ocurre después de que tus padres...
3 potentes ejercicios en casa para eliminar de forma eficaz la barriga flácida
¿Cuál es el ejercicio más eficaz para reducir la barriga flácida? Entre los ejercicios más recomendados para perder...
Seulgi, de Red Velvet, se pone bikini y presume de abdominales en «línea»… ¿gracias a «este ejercicio»?
Seulgi, del grupo Red Velvet, se puso un bikini y mostró unos abdominales muy definidos.
Kim Min-ju revela una figura inesperada… ¿el secreto de su cintura de avispa es «este ejercicio»?
Kim Min-ju, exintegrante de IZ*ONE, ha mostrado cómo practica pilates. Recientemente, Kim Min-ju publicó en sus redes...
Yuna de ITZY, la «diosa del primer lanzamiento», presume de cintura de avispa y una línea de caderas perfecta… ¿es una señal de salud?
Yuna, del grupo ITZY, mostró una impresionante línea de cintura y caderas. Yuna publicó recientemente varias fotos en...
Solo estaba entrenando a tope... dolor en la pantorrilla: ¿y si resulta que es una fractura por estrés de ‘este hueso’?
Son muchas las personas que, tras entrenar con intensidad —por ejemplo, correr maratones o jugar al fútbol—, de repente...
Para prevenir y diagnosticar la sarcopenia en las personas mayores, el grosor de «este músculo» es clave
Con la entrada en una sociedad superenvejecida, y a medida que aumenta el número de personas mayores que refieren...
‘158 cm, 41 kg’ Park Bo-young: ¿cuál es el secreto de su esbelta figura con un bañador atrevido?
Recientemente, la actriz Park Bo-young, que ha dejado una fuerte impresión en espectadores de todo el mundo gracias a...