¿Dormir poco eleva la glucosa en sangre? Seis causas inesperadas que pueden dispararla
La glucosa en sangre no depende solo de la alimentación: también influyen el sueño, el estrés, los cambios hormonales, los medicamentos que se estén...
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¿Acumular las tareas domésticas para el fin de semana? Tres malos hábitos que alimentan el «síndrome del lunes»
Si al llegar el lunes sientes el cuerpo pesado y te cuesta concentrarte pese a haber “descansado” el fin de semana, podrías estar ante el llamado...
Antes que el ventilador de mano, la sombrilla: hay un orden para soportar el bochorno extremo
En una mano, una sombrilla; en la otra, un ventilador de mano. Con este bochorno, si hubiera que llevar solo uno, ¿cuál...
Im Ji-yeon, 48 kg: el secreto de su figura «huesos y piel» en bañador: «Cada mañana me cuido con este alimento»
La actriz Im Ji-yeon ha mostrado su impecable figura en bañador. Im Ji-yeon publicó recientemente en sus redes sociales...
Cambiar las galletas por «esta fruta» cada día: el cambio que se nota en las noches de insomnio
Si cada noche te cuesta conciliar el sueño y das vueltas en la cama, el primer paso puede estar en el tentempié de...
Polémicas por el «Tank Day», Hong Myung-bo y el «museopno»: ¿desahogarse con indignación sirve de algo?
La República de Corea vive sumida en la indignación. Tras una cadena de controversias, la ciudadanía busca cómo...
Aire acondicionado a tope y escozor de garganta: ¿aviso de amigdalitis en verano?
Ha llegado un calor literalmente sin precedentes. Aunque aún es principios de julio, la temperatura máxima en algunas...
Duermes lo mismo, pero ¿por qué sigues cansado? Los sonidos irregulares rompen el «sueño profundo»
Mientras dormimos, el cerebro organiza la información aprendida durante la vigilia y la almacena como memoria a largo...
De una consulta de barrio a sorprender al mundo: el milagro de un hospital de Gwanak-gu con 50 años
Gwanak-gu, en Seoul, es el distrito al sur del río Han con la mayor proporción de hogares unipersonales de jóvenes de...
«Si sales a correr sin más, te destrozas las rodillas»... Running en la mediana edad: cuatro principios para proteger las articulaciones
Muchos adultos de mediana edad se calzan las zapatillas de running para controlar el peso.