Park Ha-seon: «Los días que como mucho, lo termino “así”»… ¿El secreto para estar delgada sin barriga?
La actriz Park Ha-seon (39) eligió el “hummus” como una cena ligera para los días en los que necesita cuidarse.
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«¿Un latte dulce provoca arrugas?»… ¿Qué es ese “algo” del café que acelera el envejecimiento de la piel?
Muchas personas empiezan el día con una taza de café. Sin embargo, también se oye a menudo que «si bebes mucho café, aumentan las arrugas».
«Si lo bebes en ayunas, adelgazas de verdad»… ¿en realidad hay que tener cuidado con la “combinación de dos ingredientes”?
Está de moda el método de dieta del «ole shot». Se ha popularizado la idea de que, si se mezcla aceite de oliva con...
Estabilidad de la glucosa en sangre y efecto antienvejecimiento: 4 alimentos ricos en antocianinas
Para mejorar la salud conviene comer alimentos de distintos colores. Entre ellos, los "alimentos púrpura" están bien...
Beneficios para la salud de consumir algas marinas
El kim, que aparece casi a diario en la mesa de los coreanos, es un acompañamiento que a todos les gusta.
También hay kimchi... Alimentos que han demostrado ser buenos para reducir el azúcar en sangre
¿Cuál es el factor más importante para mantener el azúcar en sangre en un nivel adecuado.
¿Quieres estar saludable?… La 'dieta arcoíris' es lo primero antes que las pastillas
En investigaciones a gran escala realizadas por instituciones nacionales de EE. UU. o la Facultad de Medicina de...
“¿Comer bayas parece ayudar a perder peso?”… ¿Es mejor para el cerebro, por qué?
Se ha planteado la posibilidad de que las frutas y verduras de bayas ricas en polifenoles ayuden a mitigar el deterioro...
¿Es realmente saludable el aceite de aguacate?
Desde hace un tiempo, la expresión ‘buen aceite’ se ha convertido en un término esencial en el ámbito de la salud.
Cómo aumentar el poder curativo natural de nuestro cuerpo... métodos para reducir la inflamación crónica utilizando alimentos
La inflamación es una forma natural en que nuestro cuerpo se protege a sí mismo. La inflamación se refiere al proceso...