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Control de la glucosa: ¿basta con comer menos arroz? La hora de acostarse también cuenta

Control de la glucosa: ¿basta con comer menos arroz? La hora de acostarse también cuenta

Para los pacientes con diabetes, controlar lo que comen es clave. El ser humano necesita una fuente de energía para mantenerse con vida y mover el...
«No lo metas en la nevera por miedo a que se estropee»… seis verduras y frutas que es mejor guardar a temperatura ambiente, incluso en verano

«No lo metas en la nevera por miedo a que se estropee»… seis verduras y frutas que es mejor guardar a temperatura ambiente, incluso en verano

En verano, cuando aprieta el calor, muchas personas meten casi todo en la nevera por miedo a que la comida se estropee.
Picos de glucosa frecuentes tras comer: por qué favorecen el aumento de peso y elevan el riesgo de hiperlipidemia

Picos de glucosa frecuentes tras comer: por qué favorecen el aumento de peso y elevan el riesgo de hiperlipidemia

A veces, los resultados de un chequeo médico dejan helado. De pronto aparecen dos o más de estas afecciones —diabetes,...
«¿Apetito desatado antes de la boda?» Moon Chae-won admite que no logra contenerse… ¿por qué te entran ganas de comer una y otra vez?

«¿Apetito desatado antes de la boda?» Moon Chae-won admite que no logra contenerse… ¿por qué te entran ganas de comer una y otra vez?

La actriz Moon Chae-won conectó con muchos al hablar sin rodeos de su preocupación por el apetito.
¿Te cuesta dormir y te despiertas varias veces? Puede deberse a este alimento que cenas

¿Te cuesta dormir y te despiertas varias veces? Puede deberse a este alimento que cenas

Te acuestas, pero por la mañana te levantas con el cuerpo pesado. A veces abres los ojos una o dos veces de madrugada...
El olor que no se va de los recipientes herméticos: «Si los dejas con “esta agua”, desaparece»

El olor que no se va de los recipientes herméticos: «Si los dejas con “esta agua”, desaparece»

Los recipientes herméticos, prácticos para conservar cualquier guarnición, se han convertido en un básico de la cocina.
Cuando estalla la noticia de un gran accidente, un mes después los heridos más graves están aquí

Cuando estalla la noticia de un gran accidente, un mes después los heridos más graves están aquí

La estación de Yangpyeong, en la provincia de Gyeonggi, donde paran tanto el KTX como el metro del área metropolitana.
«72 kg→52 kg»: una ama de casa de 50 años pone fin al estrés por la tripa… ¿cómo adelgazó sin efecto rebote?

«72 kg→52 kg»: una ama de casa de 50 años pone fin al estrés por la tripa… ¿cómo adelgazó sin efecto rebote?

Cuando se habla de dieta, a menudo aparece la palabra «difícil». Mantenerla en el tiempo no es sencillo: exige cambios...
Tres formas inteligentes de comer col para engordar mucho menos

Tres formas inteligentes de comer col para engordar mucho menos

La col es uno de esos ingredientes que suelen aparecer en la lista de la compra cuando el objetivo es comer más sano.
«Con razón está en los huesos»: Lee Yu-bi, 42 kg, revela su truco para frenar el apetito. ¿Cuál es?

«Con razón está en los huesos»: Lee Yu-bi, 42 kg, revela su truco para frenar el apetito. ¿Cuál es?

La actriz Lee Yu-bi ha llamado la atención al compartir sus propios hábitos para controlar el peso.