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¿La proteína no engorda aunque se consuma en grandes cantidades? Cuatro mitos habituales sobre la dieta

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Internet y las redes sociales están inundados de consejos para adelgazar. Pero la circulación indiscriminada de contenidos sin verificar hace que, en...
Ku Hye-sun, tras perder 14 kg, se enfunda el uniforme escolar a los 40: las claves de su figura

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La actriz Ku Hye-sun (42) ha compartido imágenes en las que aparece con uniforme escolar. Después de convertirse en tema de conversación por perder...
Congelar el hielo «así» puede convertirlo en una bomba de gérmenes: guía para mantener limpia la cubitera en verano

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Con la llegada del verano, aumenta el número de personas que buscan agua y bebidas frías.
¿Adelgazar con piña? El «vinagre» que Park Ji-young asegura preparar en casa y sus posibles efectos

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La cantante Park Ji-young ha llamado la atención tras compartir sus hábitos alimentarios para controlar el peso.
«No tires las bolsitas de té verde»: en la nevera sirven como desodorante natural… cuatro formas de reutilizarlas

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Tras beber té verde, lo habitual es tirar la bolsita. Sin embargo, incluso una bolsita ya usada conserva componentes...
«Perdón, no hay otra salida»… ¿qué llevó a aquel paciente a elegir la “muerte digna”?

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“Por el dolor insoportable no puedo dormir por la noche. También de día me quedo cabeceando y me despierto una y otra...
Col en ayunas por la mañana o brócoli: el punto clave que exige más precaución

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La col y el brócoli son alimentos beneficiosos para la salud del estómago. Son ricos en vitaminas U y K, que protegen...
«Como ensalada y no adelgazo»: el ‘culpable’ que puede estar saboteando tu dieta

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Cuando alguien se pone a dieta, muchas personas recurren primero a la ensalada. En los últimos tiempos también se han...
El atajo para estropear la piel: por qué debes evitar este hábito en la ducha

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Mantener la piel limpia y cuidada no depende solo de tratamientos específicos: lo primero es consolidar buenos hábitos.
Manzana y arándanos en ayunas… y aun así acaba en la sala de descanso: ¿por qué?

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Sentado en un banco del andén del metro, me bebo un batido de manzana. Antes de llegar a la oficina, el desayuno ya...