Yuna, de ITZY, presume de bañador y exhibe su silueta… «¿El secreto es “este ejercicio”?»
Yuna, del grupo ITZY, dejó entrever —con una actitud contenida— la seguridad de quien presume de una cadera de infarto.
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«Antes de operarse, pregunte sí o sí a dos o tres especialistas en columna»… el consejo del cirujano con 2.400 casos de escoliosis
Kim Yong-jung, director del Centro de Deformidades de Columna del Hospital Bumin de Seoul, ha realizado más de 2.
¿Te apetece picar a todas horas? 12 señales de tu cuerpo de que necesitas hacer ejercicio
Hoy, muchas personas pasan la mayor parte del día frente al escritorio o en el sofá. A medida que la vida cotidiana se...
«Aquí no se rinde nadie»… el ‘milagro de las ocho de la mañana’ que vuelve a poner en pie la vida de los pacientes
Cada miércoles y viernes, el Hospital de Medicina Rehabilitadora Parkside (directora: Park In-seon), situado cerca del...
La grasa abdominal aumenta con la edad… ¿se puede perder fácilmente con «este ejercicio» sin aparatos?
La grasa abdominal preocupa a muchas personas, independientemente de la edad o el sexo.
Ocho de cada diez pacientes con cáncer de pulmón sufren sarcopenia: incluso con fármacos, el tumor progresa el doble de rápido
La masa muscular de los pacientes con cáncer de pulmón puede cambiar el resultado del tratamiento con inmunoterapia...
Kwon Eun-bi, «41 kg», desvela su truco para una figura sin grasa: «Después de entrenar siempre lo bebo», ¿qué es?
La cantante Kwon Eun-bi (30), conocida como la «diosa de Waterbomb», ha contado cuál es el hábito con el que mantiene...
Senderismo en el monte Bukhansan, una caída al cambiar una lámpara y discapacidad: ¿por qué se lesionan tanto los de 60 y 70 años?
“Toda la sociedad debe prestar atención a la seguridad de los baby boomers y de la generación 386.
Pasarse el día tumbado en la mediana edad acelera el deterioro muscular: ¿qué cambia a los 50?
Hay personas que se pasan el día entero tumbadas. No salen de casa y mirar el smartphone forma parte de su rutina.
“Adiós a la barriga que se mueve”… ¿basta con hacer ‘este ejercicio’ en casa?
El entrenamiento en casa, que permite hacer ejercicio sin limitaciones de tiempo ni de lugar, se ha consolidado como...