«Te gusta la carne y puedes acabar dañándote los riñones»… la traición de las proteínas que no veíamos venir
En 2026, Corea del Sur entró en una «sociedad superenvejecida». Una de cada cinco personas tiene 65 años o más.
Resultados de búsqueda de "ejercicio para personas mayores"
Koo Hye-sun: «Perdí 14 kg, pero tras escalar el Himalaya gané 8 kg»… ¿qué ha pasado?
La actriz Koo Hye-sun (41) ha contado que ha vuelto a ganar 8 kg. El día 16, Koo Hye-sun escribió en sus redes sociales : «Tras volver del Himalaya,...
Dolor de rodilla y lo achacas a la edad: aguantar puede arruinar incluso tu rutina al caminar
Bajar escaleras y notar un escozor persistente en la rodilla es una escena habitual que muchos zanjan con un «será cosa...
«Son cosas de la edad»… una cardiopatía inesperada tumba a un agricultor septuagenario
A finales de junio, un hombre de unos setenta y tantos años se desplomó de repente mientras revisaba un arrozal,...
«Antes de operarse, pregunte sí o sí a dos o tres especialistas en columna»… el consejo del cirujano con 2.400 casos de escoliosis
Kim Yong-jung, director del Centro de Deformidades de Columna del Hospital Bumin de Seoul, ha realizado más de 2.
«Yo no hablo primero; primero escucho»
Le pregunté: «¿Qué es lo primero que le gustaría decir a un paciente y a su familia tras terminar el tratamiento en...
¿Con la edad empeoran la cognición y la marcha? En el 45% de los mayores de 65 años ocurrió lo contrario
¿No hay a tu alrededor alguien que, pese a haber superado los setenta, habla con más claridad que antes.
Adelgazan con Wegovy o Mounjaro, pero caminan menos
"Primero que baje de peso y, ya después, haré ejercicio". Quien haya empezado a inyectarse fármacos contra la obesidad...
Senderismo en el monte Bukhansan, una caída al cambiar una lámpara y discapacidad: ¿por qué se lesionan tanto los de 60 y 70 años?
“Toda la sociedad debe prestar atención a la seguridad de los baby boomers y de la generación 386.
Pasarse el día tumbado en la mediana edad acelera el deterioro muscular: ¿qué cambia a los 50?
Hay personas que se pasan el día entero tumbadas. No salen de casa y mirar el smartphone forma parte de su rutina.