Los glúteos en mujeres de mediana edad “evitan la postura encorvada”… ¿cuál es el peor hábito de vida?
Si los músculos de los glúteos están fuertes, pueden literalmente “salvarte la vida” al envejecer. Es una forma de hablar algo exagerada, pero...
Resultados de búsqueda de "ejercicio en la vejez"
“Si tienes una hipoacusia grave, el riesgo de demencia puede dispararse hasta 5 veces”… hay que llevar audífonos igual que se usan ‘gafas’ para la miopía
Por lo general, cuando alguien dice “no oigo bien”, es fácil pasarlo por alto como un proceso natural del envejecimiento o una simple molestia.
La abuela Lee Sam-chu, de 107 años: «Levanta de un tirón incluso un saco de arroz de 10 kg»… ¿Qué “hábito” dejó boquiabiertos hasta a los médicos?
En un programa se mostró a una abuela de 107 años levantando con soltura un saco de arroz de 10 kg y caminando con él.
Especialista en articulaciones desde hace 40 años: «Las tres claves para proteger la salud articular son el peso, la musculatura y la postura»
Coches caros, relojes caros, ropa cara… Hoy en día, los ricos ya no consideran esas cosas como el valor supremo.
"A medida que envejecemos, se forman agujeros en la barrera protectora del cerebro": Métodos para prevenir la demencia
Si al subir escaleras tus pasos se ralentizan repentinamente o no puedes recordar lo que acabas de oír, no lo atribuyas...
“No quiero envejecer y quiero vivir mucho tiempo” ¿La obsesión se convierte en ‘enfermedad’?
Los esfuerzos por encontrar métodos para vivir eternamente, que comenzaron con el emperador Qin Shi Huang de China,...
Razones por las que las mujeres en la menopausia experimentan picos de glucosa
Comer en exceso y tener poca actividad física provoca un aumento en los niveles de glucosa (fenómeno de pico).
Cáncer de mama en los 50, cáncer de pulmón en los 60-80... ¿Por qué los pacientes con cáncer deben comer carne y huevos?
Cuando hay un paciente con cáncer en casa, toda la familia sufre. Hay muchas cosas de las que preocuparse, como el...
"Querido, ¡sal rápido!" Marido muere en incendio tras salvar a su esposa... ¿qué pasa con nuestra pareja?
¿La verdadera naturaleza de un marido se revela cuando su esposa está en peligro? Cuando el marido se enteró de que...
‘El segundo corazón’ músculos de la pantorrilla, 4 ejercicios para fortalecer
No es común entrenar solo los músculos de la pantorrilla. De hecho, en el caso de las mujeres, a veces se desagrada los...