Resultados de búsqueda de "dieta alimentaria"

¿Tomas suplementos y aun así sigues encontrándote mal y cansado cada día?… Existen nutrientes necesarios según la edad

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“Me regalaron unos suplementos, pero no sé si son adecuados para mí” es una frase que no resulta extraña. Mayo, el mes de la familia, es una época en...
«Menos carbohidratos y más fibra»… 7 principios para reducir la barriga abultada

«Menos carbohidratos y más fibra»… 7 principios para reducir la barriga abultada

La grasa tiende a acumularse ahí primero, pero es la zona que más tarda en reducirse: el abdomen. Por eso, adelgazar la zona abdominal es...
Comer fresas y arándanos de forma constante… cambió «lo más importante»: ¿cómo?

Comer fresas y arándanos de forma constante… cambió «lo más importante»: ¿cómo?

Incluso consumiendo la misma fruta, los resultados fueron distintos. En un estudio de seguimiento a largo plazo, se...
«En 30 años de ejercicio médico, no he tenido ni un solo paciente con déficit de proteínas»

«En 30 años de ejercicio médico, no he tenido ni un solo paciente con déficit de proteínas»

Últimamente, en Corea sopla una fiebre por las proteínas. Es una sociedad que recomienda las proteínas.
¿Por qué la Asociación Americana del Corazón publica directrices nutricionales distintas a las del Departamento de Salud?

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«Para mejorar la salud cardiovascular, aumente la ingesta de proteínas de origen vegetal y sustituya las grasas...
Beneficios para la salud de consumir algas marinas

Beneficios para la salud de consumir algas marinas

El kim, que aparece casi a diario en la mesa de los coreanos, es un acompañamiento que a todos les gusta.
“Si el niño juega bien, no necesita antipiréticos aunque tenga fiebre”

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"Criar a un niño puede ser difícil y complicado. Es natural que los padres, siendo la mayoría primerizos, no estén...
Alimentos ultraprocesados perjudiciales para la salud, ¿cómo identificarlos sin etiquetas?

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El Departamento de Salud y Servicios Humanos y el Departamento de Agricultura de EE. UU.
“Come hasta que te duela el estómago”... ¿Qué causa ‘esta enfermedad’ según Heo Ga-yoon de 4Minute?

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Heo Ga-yoon (35), ex miembro del grupo 4Minute, confesó que padeció de bulimia durante 7 años.
“No es un problema de peso”… Los alimentos que consumes de niño afectan tu cerebro de por vida

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Se ha encontrado que los hábitos alimenticios en la infancia pueden tener un impacto a largo plazo no solo en el peso,...