«No los tomes antes de entrenar»: ocho alimentos que pueden perjudicar el rendimiento físico
No son pocas las personas que entrenan en ayunas para perder peso. Sin embargo, hacer ejercicio intenso mientras se aguanta el hambre puede provocar...
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Yoon Mi-ra, de 75 años, revela su sencillísimo secreto para lucir una piel radiante: «Me lavo la cara con agua y solo me pongo esto»
La actriz Yoon Mi-ra (75) ha revelado su secreto para mantener un aspecto juvenil. En el avance emitido recientemente al final del programa «My...
«Ya no adelgazo como antes»: cuatro razones inesperadas por las que cuesta perder peso
Hay personas que controlan cuánto comen y hacen ejercicio con regularidad para perder peso, pero apenas ven cambios en...
¿Mareo significa anemia? La clave está en si dura «unos segundos» o «varios días»
Hay personas que, al darse la vuelta en la cama, sienten que todo gira durante unos segundos.
«¿Eso no perjudica al hígado?». Brian se toma un puñado de suplementos cada mañana: ¿nota algún cambio?
El cantante Brian ha mostrado su rutina matutina, en la que se toma de una vez varias pastillas de suplementos.
«Si comemos lo mismo, ¿por qué cambia la glucosa?»: comer a solas o en compañía
El cuerpo puede reaccionar de forma distinta a una misma comida según con quién se comparta.
«Si lo tienes en el dormitorio, retíralo ya»… Un farmacéutico enumera cinco objetos que dañan la salud
Algunos objetos que se usan para cuidar la salud pueden, en realidad, perjudicarla. Desde el humidificador que alivia...
¿Hacer ejercicio asegura un sueño profundo? «Si lo haces a “esta hora”, puede que no te duermas»
Si al caer la noche te cuesta conciliar el sueño y das vueltas en la cama, y si, tras lograr dormirte con dificultad,...
Cortar de golpe la vida sexual puede pasar factura a la salud… ¿y en el caso del clero?
No son pocas las parejas que, a partir de la mediana edad, se van alejando de la cama de forma natural, con el ajetreo...
«Me tumbo para dormir y me hormiguean las piernas»… una dolencia frecuente que afecta a 1 de cada 20 personas
El síndrome de piernas inquietas es más frecuente de lo que parece, pero a menudo se confunde con dolor muscular,...