Resultados de búsqueda de "beneficios de la vitamina A"

«A partir de la mediana edad, más importante que nunca»… cuatro alimentos para rejuvenecer la edad vascular

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Con la edad, los vasos sanguíneos van perdiendo elasticidad poco a poco. Cuando las paredes vasculares se endurecen y su función disminuye, la...
Menos picos de glucosa y saciedad más duradera: cuatro tentempiés aliados de la dieta

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Los tentempiés suelen verse como el gran enemigo del control de la glucosa en sangre. Sin embargo, no todos provocan subidas bruscas.
Controlar la glucemia sin renunciar a los nutrientes: estas son las frutas de verano de temporada con menos azúcar

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Algunas personas, para controlar la glucosa en sangre, evitan la fruta. La fructosa presente en la fruta puede elevar...
¿Vista cansada y piel apagada? Por qué en julio conviene comer esta fruta de temporada

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En verano, mucha gente se decanta por la sandía o el melocotón, pero el «albaricoque», disponible solo durante un breve...
El camarón, ¿aliado de la dieta o bomba de colesterol?

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El camarón, además de sabroso, aporta muchas proteínas y pocas calorías, lo que lo ha convertido en un habitual de las...
«Comer sano no basta»: para reducir el riesgo de demencia, retire de la mesa estos alimentos

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«Por mucho que sigas una dieta saludable, incluida la mediterránea, si consumes ultraprocesados no sirve de nada».
«Se me hacen moratones a la mínima»… y, sorprendentemente, podría deberse a «esto»

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Al ducharse o al cambiarse de ropa, a veces sorprende descubrir un hematoma azulado en la espinilla o en el antebrazo.
¿Barriga abultada? Seis alimentos que ayudan a reducir la grasa abdominal

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Con el paso de los años, la grasa tiende a concentrarse con más facilidad en el abdomen.
Muere de sepsis la actriz del fantasma de ‘The Ring’ que salía del televisor: tenía 35 años

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La actriz Daveigh Chase, conocida por interpretar al fantasma de una niña en la película de terror ‘The Ring’, ha...
Una pareja de mediana edad come a menudo frutos secos y pescado: ¿qué cambia en el organismo?

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En hospitales y centros de cuidados de larga estancia hay muchas personas de 60 años.