¿Comes pan a menudo? Por cada rebanada, añade «esto»
Muchas personas resuelven el desayuno a toda prisa cada mañana con pan de molde, bagel o cruasán. Es fácil de preparar y cómodo de comer, pero cuando...
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¿Sigues limitándote al pepinillo de pepino? Seis encurtidos distintos para reactivar el apetito
En el verano sofocante es fácil perder el apetito. En esos momentos, unos encurtidos ácidos y crujientes pueden ayudar a abrirlo.
«Estoy delgado, pero se me abulta el bajo vientre»… cinco alimentos que ayudan a reducir incluso la barriga en la mediana edad
No son pocas las personas que, pese a tener un peso normal, notan un abultamiento marcado en la parte baja del abdomen.
Youn Yuh-jung: qué hacer para envejecer de forma saludable y seguir activo como Paul McCartney
Youn Yuh-jung (79), ganadora del Óscar a la mejor actriz de reparto, se ha convertido en una figura a la que a menudo...
¿El secreto para adelgazar?… Ahn Eun-jin, tras ‘perder 10 kg’, muestra su desayuno
La actriz Ahn Eun-jin (35) pasó un día saludable y productivo. El pasado día 18, Ahn Eun-jin publicó en sus redes...
¿Cómo reducir un apetito desbordado? «Por la mañana, come mucho de “este alimento”»
Si eres de los que no desayunan en absoluto o se apañan con un poco de pan, conviene replantearse la dieta matutina.
«Con razón está tan delgada»: IU, con 44 kg, dice que es gracias a «este hábito». ¿Cuál es?
IU volvió a ser tema de conversación por sus peculiares hábitos alimentarios. Recientemente, IU apareció en el canal de...
¿Sales perdiendo si comes el yogur griego «así»?… ¿Cuáles son las buenas combinaciones y cuáles conviene evitar?
El yogur griego es conocido como un alimento saludable. A menudo se consume con toppings.
«Si solo comes ensalada, no adelgazarás»… ¿Cómo aplicar las ‘dos combinaciones’ que recomendó un médico?
Mucha gente, con la idea de perder peso, recurre sin más a una ensalada llena de verduras.
Park Ha-seon: «Los días que como mucho, lo termino “así”»… ¿El secreto para estar delgada sin barriga?
La actriz Park Ha-seon (39) eligió el “hummus” como una cena ligera para los días en los que necesita cuidarse.