“Deje el café”: tres bebidas que por la mañana son ‘aún’ mejores para la salud
Más gente de la que parece recurre al café por la mañana por pura costumbre. Lo hacen porque ayuda a reducir la somnolencia y la fatiga.
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«¿Esta cara tiene 45 años?»… La dieta de Sung Yu-ri explica su “piel de porcelana”
La actriz Sung Yu-ri (45), exintegrante del grupo Fin. K. L, ha mostrado sus hábitos de alimentación saludable.
«¿No será moho?» La capa blanquecina de los arándanos es ‘esto’… ¿cuál es la forma correcta de lavarlos?
Antes de comer arándanos, lo primero que llama la atención es la fina capa blanquecina que recubre su superficie.
Huesos más fuertes y sueño reparador… 5 alimentos muy recomendables para mujeres en la menopausia
Las mujeres en la menopausia pueden sentirse agotadas y vivir esta etapa como algo duro tanto física como...
«Así que había una razón para tener tan buena piel»... ¿qué es exactamente ‘este alimento’ que IU toma siempre en ayunas por la mañana?
La piel cristalina de IU, ya en la treintena, tenía una razón concreta. Recientemente, IU apareció en el canal de...
«Está delicioso y -3 kg en un instante» An Yu-jin: su comida favorita para adelgazar… ¿si la analizamos al detalle?
An Yu-jin, del grupo idol IVE, presentó un plato sabroso que además ayuda con la dieta.
El boniato es bueno para la salud intestinal, pero… «¿y el control de la glucosa?»… ¿Cuál es el peor hábito alimentario?
El boniato es un alimento muy saludable. No solo aporta hidratos de carbono, sino también proteínas, grasas, fibra...
Park Ha-seon: «Los días que como mucho, lo termino “así”»… ¿El secreto para estar delgada sin barriga?
La actriz Park Ha-seon (39) eligió el “hummus” como una cena ligera para los días en los que necesita cuidarse.
La actriz Jo Yeo-jeong de la película coreana 'Parasite', ¿cuál es su secreto para estar en forma?
Jo Yeo-jeong, una de las actrices más representativas de la juventud, compartió su vida de autocuidado mientras...
¿Quieres estar saludable?… La 'dieta arcoíris' es lo primero antes que las pastillas
En investigaciones a gran escala realizadas por instituciones nacionales de EE. UU. o la Facultad de Medicina de...