Tratamiento de la osteoporosis: se acabó la era de fijarse solo en la densidad mineral ósea (DMO/BMD)
El eje del abordaje clínico de la osteoporosis está cambiando. Ya no se limita a mirar únicamente una cifra de densidad mineral ósea.
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Explosión de glucosa en sangre: alimentos que dañan el páncreas… ¿Qué hábitos alimentarios elevan la glucemia en ayunas frente a la glucemia posprandial?
Cuando la glucosa en sangre se dispara con frecuencia, el páncreas soporta una gran carga. Existe la posibilidad de que se dañen las células beta del...
Ajo del frigorífico: ¿se puede comer aunque recortes el moho?… ¿Qué son los «puntos blancos»?
El ajo es un ingrediente básico imprescindible en la mesa de los coreanos. Es un alimento que suele estar siempre...
¿Vinagre + bicarbonato para eliminar la suciedad incrustada… o el peor “espectáculo de espuma”?
La combinación de “bicarbonato de sodio + vinagre”, que se recomienda para eliminar la suciedad incrustada, en realidad...
«Incluso la barriga de la mediana edad desaparece»… ¿Caminar “así” es lo más eficaz?
Ha salido barriga. No es que haya comido mucho ni que mi nivel de actividad física haya disminuido de forma notable.
Esta «agua» que supuestamente refuerza las defensas… «Si la bebes caliente, es un bloque de azúcar», ¿es cierto?
Cuando, como últimamente, el tiempo cambia de forma brusca, es fácil que aparezcan síntomas como irritación de garganta...
«En 30 años de ejercicio médico, no he tenido ni un solo paciente con déficit de proteínas»
Últimamente, en Corea sopla una fiebre por las proteínas. Es una sociedad que recomienda las proteínas.
Decían que era bueno para frenar el envejecimiento… «Aumenta el riesgo de cáncer»: ¿por qué ni los farmacéuticos toman este “suplemento”?
Hay un dicho que viene a significar que «cuanto más, mejor». Cuando se toman suplementos por motivos de salud,...
¿Sales perdiendo si comes el yogur griego «así»?… ¿Cuáles son las buenas combinaciones y cuáles conviene evitar?
El yogur griego es conocido como un alimento saludable. A menudo se consume con toppings.
«Si te lo pierdes ahora, tendrás que esperar un año»… marisco de temporada en abril para “borrar el cansancio”
Con la llegada de la primavera, muchas personas se sienten agotadas desde primera hora, como si el cuerpo pesara una...