“Poco a poco arruina mi cuerpo”… 5 peores hábitos que hacemos sin pensar
Las acciones que realizamos sin pensar en nuestra vida diaria pueden perjudicar nuestra salud. A veces, las acciones que tomamos para proteger...
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Ejercicio diario, aprendizaje constante... Cómo mantener un cerebro saludable a medida que envejecemos
Es normal que el cerebro cambie a medida que envejecemos. La corteza cerebral, la capa externa del cerebro, se vuelve más delgada con la edad.
Mujeres en la menopausia que consumen alimentos salados, riesgo de apnea del sueño 'aumenta'
Se ha encontrado que las mujeres en la menopausia tienen un mayor riesgo de desarrollar apnea obstructiva del sueño a...
“¿Dormir 90 minutos cinco veces al día es saludable?”⋯ El método de sueño de Ronaldo, puede causar problemas si se sigue incorrectamente
El famoso futbolista Cristiano Ronaldo. Nacido en 1985, este año cumple 41 años. Sin embargo, como si ‘la edad es solo...
"La diabetes delgada es más aterradora"... Pacientes con diabetes tipo 2 con bajo peso, tasa de mortalidad hasta 5 veces más alta
Normalmente, se tiende a pensar que los pacientes diabéticos deben ser obesos para que su salud se vea afectada o para...
“¿Pensamientos sobre el café, hay algo que deba cambiar?”… Recientemente vi tres artículos
Parece que deberíamos cambiar tres pensamientos sobre el café en el futuro. El medio online australiano ‘New Atlas’...
Los pacientes diabéticos tienen un 40% más de riesgo de muerte durante las olas de frío... el riesgo de complicaciones aumenta un 27%
Un estudio ha revelado que el riesgo de muerte de los pacientes diabéticos aumenta en un 40% durante las olas de frío,...
La actriz Song Hye-kyo de 45 años, ¿el secreto para no envejecer... gracias a esta 'comida' que come cada invierno?
La actriz Song Hye-kyo mencionó el dorado como su comida de temporada favorita en invierno.
“Usar zapatillas, ir a un café y hacer compras”… ¿Vivir en una ‘zona de zapatillas’ mejora la salud?
Al comenzar el nuevo año, quienes planean mudarse no solo deben considerar el precio o el distrito escolar.
Más de 100 años y aún estoy bien... El secreto de la longevidad en el mundo está 'aquí'
Una sociedad de ultra envejecimiento en Corea. Sin embargo, a partir de octubre de 2025, hay 8908 personas que han...