«Se puede beber incluso por la noche»… seis bebidas que ayudan a controlar la glucosa en sangre
Un vaso de bebida tomado casi sin pensarlo antes de acostarse puede influir durante la noche no solo en la calidad del sueño, sino también en los...
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¿Aceite de oliva? ¿Ayuno? Un experto: «Si haces esto en ayunas por la mañana, eliminas toxinas y desaparecen las enfermedades»
La información sobre salud en torno a la primera comida del día es hoy más confusa que nunca. Mientras gana popularidad el «ayuno intermitente», que...
Vas al gimnasio a diario y no ganas músculo: el “hábito” que casi todos pasan por alto
Muchas personas van al gimnasio con disciplina, pero su cuerpo apenas cambia. La clave es que el músculo no se...
¿Ducharse con agua fría cuando aprieta el calor? El motivo inesperado por el que el cuerpo puede acabar más agotado en plena ola de calor
Cuando se encadenan días de calor extremo, muchas personas optan por ducharse con agua fría.
“Un tiempo infernal”: IU aplaza su concierto por el empeoramiento de una dolencia crónica… ¿qué enfermedad es?
La cantante y actriz IU (33) ha aplazado el concierto previsto para septiembre y el calendario de lanzamiento de su...
«¿Por qué está tan delgada?» Suzy se cuida «así» tras perder 8 kg: ¿en qué consiste?
La cantante y actriz Suzy (31) ha compartido su imagen más reciente, en la que se la ve todavía más delgada.
¿Has adelgazado con esfuerzo y temes el efecto rebote? «No te olvides de este alimento»
Después de adelgazar, la mayor preocupación suele ser el efecto rebote: volver a ganar kilos.
Christopher Nolan vive sin «esto»: el peculiar hábito saludable del director, ¿cuál es?
El director Christopher Nolan, conocido por películas como «Interstellar» y «Oppenheimer», mantiene el hábito de vivir...
«A partir de la mediana edad, más importante que nunca»… cuatro alimentos para rejuvenecer la edad vascular
Con la edad, los vasos sanguíneos van perdiendo elasticidad poco a poco. Cuando las paredes vasculares se endurecen y...
El cáncer no tiene «cura milagrosa»: hay que detectar cuanto antes las señales del cuerpo
El aumento de pacientes con cáncer en Corea del Sur es especialmente acusado. Las advertencias sobre el incremento de...