Diez razones por las que las uvas son saludables, incluso si tienes diabetes (con moderación)
Una sola uva, por pequeña que sea, concentra nutrientes capaces de aportar grandes beneficios al organismo.
Resultados de búsqueda de "función cognitiva"
Dos horas de visita en la residencia repitiendo «¿Me reconoces?»… para los padres acaba siendo un «interrogatorio»
«Todavía hay familiares que creen que dejar a sus padres en un centro de cuidados es una “versión moderna del goryeojang”. Es una pena.
«¿Audífonos antes que suplementos?»… La OMS actualiza tras siete años sus recomendaciones para prevenir la demencia: qué cambia
Más de 57 millones de personas en todo el mundo padecen demencia y cada año se diagnostican alrededor de 10 millones de...
‘178 cm y 60 kg’: Yoo Jae-suk revela por qué está tan delgado… ¿cuáles son los ‘dos’ hábitos que cumple a rajatabla?
El presentador Yoo Jae-suk (53) ha compartido sus hábitos de vida saludables. En un vídeo publicado el día 11 en el...
Menos picos de glucosa y saciedad más duradera: cuatro tentempiés aliados de la dieta
Los tentempiés suelen verse como el gran enemigo del control de la glucosa en sangre.
«Comer sano no basta»: para reducir el riesgo de demencia, retire de la mesa estos alimentos
«Por mucho que sigas una dieta saludable, incluida la mediterránea, si consumes ultraprocesados no sirve de nada».
¿Traiciona el omega-3? Llega al cerebro, pero no mejora la memoria
Se suele asociar el consumo continuado de omega-3 con una mejor salud cerebral y la prevención de la demencia, pero un...
¿Con la edad empeoran la cognición y la marcha? En el 45% de los mayores de 65 años ocurrió lo contrario
¿No hay a tu alrededor alguien que, pese a haber superado los setenta, habla con más claridad que antes.
Una media de 74 años y casi sin moverse: cuatro minutos de ejercicio al día cambian el cuerpo en 12 semanas
Últimamente, mi madre ya no va sola al supermercado. Está a una parada de autobús, pero no se ve capaz de ir andando.
Una pareja de mediana edad come a menudo frutos secos y pescado: ¿qué cambia en el organismo?
En hospitales y centros de cuidados de larga estancia hay muchas personas de 60 años.