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La prueba de sentarse y levantarse de una silla en 30 segundos: ¿la fuerza de las piernas, clave para una longevidad saludable?

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Cada vez se publican más investigaciones que ponen el foco en la relación entre la fuerza de las piernas y una longevidad saludable.
«Por miedo a caerse, solo se queda en casa»… Una cámara del móvil identifica al 86% del grupo de riesgo

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En la traumatología japonesa se define como “síndrome locomotor” el estado en el que se debilitan huesos, articulaciones, músculos y nervios y...
No es osteoporosis, pero el hueso hace «crac»: el riesgo de fractura que se pasa por alto si solo se mira la densidad ósea

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«Resbalé y me rompí la muñeca». «Me caí, me rompí la cadera y hasta tuve que operarme».
«Costillas marcadas»: Ariana Grande, bajo sospecha de anorexia tras pausar su actividad; qué ha pasado

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La cantante pop Ariana Grande aparece con un aspecto excesivamente delgado, lo que ha despertado la preocupación de sus...
Descansa por dolor y, meses después, hasta le da miedo subir escaleras

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En la traumatología japonesa se denomina «síndrome locomotor» a la situación en la que se debilitan huesos,...
¿Has perdido más del 5% de peso tras dejar de fumar? Aumenta el riesgo de fractura de cadera

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Dejar de fumar mejora la salud, pero un estudio concluye que una caída brusca de peso tras abandonar el tabaco puede...
Kwon Eun-bi sufre una caída de infarto en un aparato de pilates: «Soy tan pequeña que me colé entre medias»

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La cantante Kwon Eun-bi se cayó de un aparato de pilates. Recientemente, el canal de YouTube de Kwon Eun-bi publicó un...
Diez razones por las que las uvas son saludables, incluso si tienes diabetes (con moderación)

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Una sola uva, por pequeña que sea, concentra nutrientes capaces de aportar grandes beneficios al organismo.
«Te gusta la carne y puedes acabar dañándote los riñones»… la traición de las proteínas que no veíamos venir

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En 2026, Corea del Sur entró en una «sociedad superenvejecida». Una de cada cinco personas tiene 65 años o más.
Pinchazos en la ingle tras correr: aguantar el dolor puede agravar el daño del cartílago

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La articulación de la cadera conecta la pelvis con el fémur y es un eje central del cuerpo, porque soporta el peso del...