Resultados de búsqueda de "falta de sueño"

«Se pierde peso sí o sí»… El mejor método recomendado por un farmacéutico con 39 años de experiencia, ¿cuál es?

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Quienes se proponen perder peso suelen empezar por controlar la cantidad de comida que ingieren. Sin embargo, para adelgazar sin perjudicar la salud...
¿Te despiertas cada mañana con la cara hinchada? Así puedes bajar la inflamación más rápido

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Hay mañanas en las que uno abre los ojos y se sobresalta al verse la cara visiblemente hinchada. Si durante la noche se acumulan líquidos en el...
«Un gesto que haces sin darte cuenta puede desencadenar diabetes»… cinco hábitos cotidianos contra los que alerta una médica

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Cuando se trata de prevenir la diabetes o de mantener a raya la glucosa en sangre, mucha gente se fija primero en la...
Tomo el mismo fármaco para la artritis, ¿por qué solo yo no mejoro?… La respuesta no era «culpa mía»

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Si el medicamento es el mismo, ¿por qué unas personas mejoran y otras no? En enfermedades autoinmunes como la artritis...
«He reducido arroz y pan y hago ejercicio, pero…». ¿La glucosa alta se debe a «este hábito»?

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La prediabetes es un grupo de alto riesgo de desarrollar diabetes. Si uno se confía, puede acabar convirtiéndose en una...
¿Hasta Jang Dong-gun recurre a esto? Cómo deshinchar el rostro antes de un rodaje

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El actor Jang Dong-gun contó que, antes de un rodaje, se hizo un masaje con gua sha como parte de su rutina de cuidado.
¿Abres cada noche una app de reparto? Cuándo conviene sospechar del «síndrome de ingesta nocturna»

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Termina el día, se alarga el rato con el móvil y, casi sin darse cuenta, uno acaba abriendo una app de reparto.
Un robot de rehabilitación, el «tercer brazo» del terapeuta: un traumatólogo que incorpora la «conducción autónoma»

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La inteligencia artificial puede detectar enfermedades en un paciente, pero no le mueve por sí sola un brazo o una...
Dormir muchas horas de golpe no salda del todo la «deuda de sueño»: así recomiendan los expertos recuperarse

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Noches en vela por las noches tropicales y madrugones entre semana para ir a trabajar; noches sin poder conciliar el...
«Duermas lo que duermas, sigues cansado»… seis razones inesperadas por las que el cuerpo se siente pesado todo el día

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Aunque hayas dormido lo suficiente, si desde primera hora notas el cuerpo pesado y el cansancio se mantiene durante...