Resultados de búsqueda de "falta de ejercicio"

Yoon Eun-hye, «45 kg»: come lo que le apetece y aun así está en los huesos; se cuida con «este ejercicio»

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La actriz Yoon Eun-hye ha desvelado su fórmula para mantener la figura. En una intervención anterior, explicó que pesa 45 kg, 3 kg menos que el peso...
¿Hacer ejercicio asegura un sueño profundo? «Si lo haces a “esta hora”, puede que no te duermas»

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Si al caer la noche te cuesta conciliar el sueño y das vueltas en la cama, y si, tras lograr dormirte con dificultad, por la mañana te resulta duro...
«Con la edad cuesta hacer amigos»… Tres claves para entablar amistades a partir de la mediana edad

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Con el paso de los años, muchas personas sienten que hacer amigos se vuelve más complicado.
«Solo te has preocupado por la cara y por dentro…»: cinco causas que aceleran el envejecimiento

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Envejecer es inevitable. Pero el ritmo sí puede frenarse. Conviene fijarse menos en las arrugas visibles del rostro y...
¿Vivir siempre en interiores? Tres malos hábitos que hunden las defensas

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Para mantenerse sano con el paso de los años y sin enfermedades concretas, conviene revisar los hábitos cotidianos.
«¿Prediabetes?»… Cinco alimentos que conviene sacar ya de la nevera

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Cada vez más personas reciben en sus revisiones médicas un diagnóstico de prediabetes.
Seolhyun: «Durante la dieta me comí 150»… el alimento que cita como clave para mantener los 47 kilos

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La actriz y cantante Seolhyun volvió a mostrar su particular pasión por los huevos. En el canal de YouTube de Seolhyun...
Kim Hye-soo se da un «ramen instantáneo» tras correr de noche: cómo comerlo para engordar menos

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La actriz Kim Hye-soo ha compartido una escena de su rutina: después de correr de noche por la ciudad, se dio el gusto...
El deterioro cognitivo leve no es necesariamente demencia: ejercicio, dieta y control de las enfermedades crónicas

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Hoy (21 de septiembre) se celebra el ‘Día para la Superación de la Demencia’, una efeméride legal destinada a...
«Los miércoles hasta me visto con más cuidado»… el centro de mayores cambia cuando vienen los niños [Crónica]

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En muchos centros de mayores del país, el go-stop se ha convertido en una escena habitual.