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¿Magnesio cuando tiembla el ojo? «Un bulo»… ¿Qué recomendó como «efecto inmediato» el profesor Lee Seung-hoon de la Universidad Nacional de Seúl?

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Expertos nacionales señalaron que la ingesta de magnesio no ayuda gran cosa cuando aparece el temblor del ojo.
Este suplemento, famoso por ser bueno para los ojos y la piel… “Si se toma mal, puede dañar el hígado”, advierte un médico

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Los suplementos deben tomarse sabiendo bien cómo hacerlo. Si se consumen sin respetar las precauciones, pueden acabar siendo perjudiciales.
Han Ga-in, con 52 kg: «Caminar no es ejercicio»… En su lugar, se mantiene con «este entrenamiento». ¿Cuál es?

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La actriz Han Ga-in reveló su propio secreto para perder peso. Recientemente, en el canal de YouTube de Han Ga-in se...
6 alimentos que inducen el sueño y te dan somnolencia al comerlos

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El «insomnio», que impide dormir incluso cuando se quiere, provoca cansancio durante todo el día y reduce la capacidad...
El kimbap no tiene la culpa, pero ¿es el “principal culpable” de subir la glucosa?… Al prepararlo ‘así’, ¿cambia el pico de azúcar en sangre?

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Últimamente, a medida que el control de la glucosa en sangre recibe más atención, a veces se percibe el kimbap como el...
¿Quieres estar saludable?… La 'dieta arcoíris' es lo primero antes que las pastillas

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En investigaciones a gran escala realizadas por instituciones nacionales de EE. UU. o la Facultad de Medicina de...
Cansancio sin razón, señales de advertencia cuando hay deficiencia de nutrientes

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Consumir suficientes nutrientes no es una tarea fácil. Especialmente para los ancianos.
El impactante giro del tofu del supermercado: diferencia de calcio, hasta 40 veces

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El tofu en los estantes del supermercado puede parecer similar a simple vista, pero una línea en la tabla de...
Efectos de las nueces ricas en grasas saludables: ¿cambios en la hipercolesterolemia y el azúcar en sangre?

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Es necesario consumir grasas durante las comidas. Son una fuente de energía para el cuerpo.
El mito de los suplementos de vitaminas, que se ha roto...

El mito de los suplementos de vitaminas, que se ha roto... "No había nutrientes en los suplementos"

El consumo de beta-caroteno (como zanahorias, espinacas, etc.), que es un precursor de la vitamina A, y de vitamina E...
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