Resultados de búsqueda de "ejercicio en la mediana edad"

Pérdida de músculo en mujeres de mediana edad: “¿Era tan peligroso?”... ¿Por qué es necesario consumir huevos y carne magra durante la dieta?

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La tendencia de caminar descalzo también está de moda en la fiebre del caminar. Es una actividad física beneficiosa para la salud.
Kim Hee-ae, el secreto para mantener 49 kg es ‘este ejercicio’ en las cuatro estaciones... ¿ayuda a perder peso de la edad?

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La actriz Kim Hee-ae (58) continuó haciendo ejercicio incluso en invierno. El 28 de diciembre, Kim Hee-ae publicó en su red social : “Corriendo 7 km...
«Los dos, marido y mujer, hemos tenido cáncer»… Los tumores más frecuentes en mujeres y hombres apuntan también a la dieta

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"Mi marido y yo nos hemos convertido en pacientes de cáncer casi al mismo tiempo. El pequeño aún es muy joven. . .
Mismo dolor de rodilla, recetas opuestas: el médico empezó por mirar «esto»

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Kim, un oficinista de 34 años que vive en Busan, y Lee, un compañero de su grupo de running de 37 años, se quejaron de...
«Kim Hye-soo come mucho y no tiene nada de barriga»: ¿el secreto de su figura poco realista es este ejercicio?

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El actor Kim Ji-hoon expresó su admiración por la figura de Kim Hye-soo. Recientemente, el canal de YouTube ‘PDC’...
No es osteoporosis, pero el hueso hace «crac»: el riesgo de fractura que se pasa por alto si solo se mira la densidad ósea

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«Resbalé y me rompí la muñeca». «Me caí, me rompí la cadera y hasta tuve que operarme».
¿Más peligrosa que la barriga visible? Tres alimentos para reducir la grasa abdominal

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Al llegar a la mediana edad, es fácil quitarle importancia y pensar: “No pasa nada por tener un poco de barriga”.
«Te gusta la carne y puedes acabar dañándote los riñones»… la traición de las proteínas que no veíamos venir

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En 2026, Corea del Sur entró en una «sociedad superenvejecida». Una de cada cinco personas tiene 65 años o más.
«A partir de la mediana edad, más importante que nunca»… cuatro alimentos para rejuvenecer la edad vascular

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Con la edad, los vasos sanguíneos van perdiendo elasticidad poco a poco. Cuando las paredes vasculares se endurecen y...
Bada, de 46 años, presume de figura en hot pants: ¿el secreto para estar «sin un gramo de más» es este ejercicio?

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La cantante Bada (46) presume de figura con unos hot pants. Bada compartió recientemente en sus redes sociales varias...