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«Segundo puesto en un concurso de bikini a los 50» Hwang Seok-jeong: mientras entrenaba, dice que solo comía “esto”… ¿qué era?

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La historia de la actriz Hwang Seok-jeong, que a los 50 años logró el segundo puesto en la categoría de bikini en un concurso de fitness, se...
¿A los 37 años, realmente tiene esa cara? Han Seung-yeon, aún con piel firme... ¿cuál es su secreto de juventud?

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La actriz Han Seung-yeon, exintegrante de Kara, presumió de su belleza juvenil. Recientemente, la agencia de Han Seung-yeon, AER Entertainment,...
Dasom de Sistar, ¿delgada pero con 'abdominales sorprendentes'? Cómo lograr un cuerpo esbelto y tonificado...

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La actriz Dasom, famosa por su figura esbelta como exintegrante del grupo de chicas Sistar, ha revelado sus...
Si consumes demasiados suplementos, podrías dañar tus riñones... ¿cuánta proteína es adecuada para mi cuerpo?

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La proteína es un nutriente esencial para mantener los músculos, los órganos y la función inmunológica.
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¿"¿Este rostro tiene 76 años?" Vera Wang, el impacto visual de una contemporánea de Psy... ¿Cuál es su secreto de cuidado?

La diseñadora de moda mundial Vera Wang (76) ha captado la atención con una foto tomada con el cantante surcoreano Psy...
Cómo perder peso con el yoga de Lee Hyori: No te acuestes inmediatamente después de comer, haz ejercicio ligero

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La cantante Lee Hyori mostró su profunda dedicación al yoga incluso durante las vacaciones del Año Nuevo Lunar.
Ayuno, ¡la clave para el control de la glucosa! Horas de ayuno y alimentos que debes comer

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El ayuno se refiere a un estado en el que el estómago y los intestinos están vacíos de alimentos.
La razón por la que es casi imposible perder peso solo con ejercicio... debido al 'ahorro de energía' de nuestro cuerpo

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¿Qué pasa si, a pesar de hacer ejercicio en un gimnasio como parte de tus resoluciones de Año Nuevo, no logras perder...
Al ver a las personas que han perdido peso controlando su azúcar en sangre... ¿reduciendo arroz y fideos y haciendo 'este ejercicio'?

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Recientemente, la 'dieta de azúcar en sangre' ha ganado atención. Incluso las personas que no tienen diabetes pueden...
Hiperlipidemia, hipertensión subestimada

Hiperlipidemia, hipertensión subestimada "los vasos sanguíneos se dañan"... ¿cambio en el pico de glucosa después de comer?

Es común que la diabetes se presente junto con hipertensión o hiperlipidemia. Esto se debe a que comparten causas...