Descansa por dolor y, meses después, hasta le da miedo subir escaleras
En la traumatología japonesa se denomina «síndrome locomotor» a la situación en la que se debilitan huesos, articulaciones, músculos y nervios y cae...
Resultados de búsqueda de "columna lumbar"
Acudió al médico por hormigueo en la pantorrilla… y el culpable no era la rodilla, sino «aquí»
[Resumen] La estenosis del canal espinal puede debutar con hormigueo y dolor en la pierna o la pantorrilla, y no en la zona lumbar.
«Antes de operarse, pregunte sí o sí a dos o tres especialistas en columna»… el consejo del cirujano con 2.400 casos de escoliosis
Kim Yong-jung, director del Centro de Deformidades de Columna del Hospital Bumin de Seoul, ha realizado más de 2.
¿Te apetece picar a todas horas? 12 señales de tu cuerpo de que necesitas hacer ejercicio
Hoy, muchas personas pasan la mayor parte del día frente al escritorio o en el sofá. A medida que la vida cotidiana se...
Los músculos responden, pero caminar cuesta: el problema está en el «sistema locomotor»
Con la edad, es habitual oír: «He perdido músculo». Y es cierto. Cuando disminuyen la masa y la fuerza muscular, cuesta...
La melatonina, la hormona del sueño, ¿también alivia el dolor? ¿Puede sustituir a los analgésicos?
Los suplementos de melatonina suelen considerarse eficaces para tratar el insomnio. La melatonina es una hormona del...
Kwon Eun-bi, «41 kg», desvela su truco para una figura sin grasa: «Después de entrenar siempre lo bebo», ¿qué es?
La cantante Kwon Eun-bi (30), conocida como la «diosa de Waterbomb», ha contado cuál es el hábito con el que mantiene...
Ponerse los calcetines cuesta y la ingle da un “pinchazo”: ¿señal de cadera y no de hernia discal lumbar?
Va a ponerse los calcetines, pero la pierna no se eleva bien. Al subir o bajar del coche, nota un pinchazo en la ingle.
Yeri, de Red Velvet, se engancha a «este ejercicio»: ¿ideal para definir la cintura?
Yeri, de Red Velvet, ha mostrado cómo cuida su silueta practicando pilates. La artista publicó recientemente en sus...
Sentarse o estar de pie durante horas también hunde la espalda: cómo proteger la columna en «S»
La zona lumbar va cargada. Ponerse de pie no siempre alivia. Y volver a sentarse tampoco resulta cómodo.