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Qué deben vigilar quienes no pasan sin café: ¿deshidratación y cambios en la hiperlipidemia?

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Con el calor persistente, muchas personas se decantan por un «aa» . Aun así, hay quienes siguen prefiriendo el café caliente.
«A partir de la mediana edad, más importante que nunca»… cuatro alimentos para rejuvenecer la edad vascular

«A partir de la mediana edad, más importante que nunca»… cuatro alimentos para rejuvenecer la edad vascular

Con la edad, los vasos sanguíneos van perdiendo elasticidad poco a poco. Cuando las paredes vasculares se endurecen y su función disminuye, la...
«¿Tomas suplementos para rejuvenecer?»… Un puñado de bayas supera a los complementos

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En los últimos tiempos, los llamados “suplementos antienvejecimiento” han ganado visibilidad con la promesa de ayudar a...
Tener 30 años no basta: la prehipertensión, la prediabetes y el colesterol al límite también elevan el riesgo

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Se considera que los jóvenes están relativamente a salvo del riesgo de enfermedades del corazón o de los vasos...
Café de goteo vs. café en cápsulas: si te preocupa el colesterol, elige esta opción

Café de goteo vs. café en cápsulas: si te preocupa el colesterol, elige esta opción

Muchas personas no conciben el día sin café, pero les inquieta que les suba el colesterol.
Mujeres a partir de los 50: ¿por qué pruebas conviene empezar?

Mujeres a partir de los 50: ¿por qué pruebas conviene empezar?

A partir de los 50, los cambios del cuerpo suelen llegar de golpe. Aumenta el perímetro de la cintura, suben la tensión...
«Los chaebol no comen la grasa del samgyeopsal»… ¿qué efectos tiene en la salud?

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La manera en que Koo Kwang-mo, presidente del Grupo LG, corta el samgyeopsal se ha convertido en tema de conversación...
Heo Nam-jun presume de abdominales y dice que está a dieta comiendo solo «esto»: ¿más extrema que la dieta del emperador?

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El actor Heo Nam-jun (32), que está dando que hablar por su papel de Cha Se-gye en el drama «Un mundo feliz», ha...
¿Más carne y más leche? Por qué las nuevas directrices de EE UU son peligrosas

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En la columna número 128 de la semana pasada(*) escribí que “las Directrices Dietéticas para los Estadounidenses (DGA,...
Piden más proteínas, pero exigen recortar las grasas saturadas

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Las Directrices Dietéticas para los Estadounidenses (DGA, Dietary Guidelines for Americans), publicadas en enero de...