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Namgoong Min: «Antes de rodar evito los “alimentos que me afean”»; ¿la clave de su mandíbula marcada?

Namgoong Min: «Antes de rodar evito los “alimentos que me afean”»; ¿la clave de su mandíbula marcada?

El actor Namgoong Min contó en un programa cómo organiza su alimentación para mantener su característica línea de mandíbula marcada y un aspecto...
Tés contra la inflamación: si los tomas «así», sus beneficios para la salud se desploman

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Los beneficios para la salud del té —como el té verde o el té negro— son bien conocidos. Sin embargo, si se consume de forma inadecuada, esos efectos...
Los chips de proteína, el tentempié de moda incluso en plena dieta: ¿de verdad no engordan?

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Uno de los retos más difíciles de una dieta es renunciar por completo a los snacks. Aunque se reduzca la cantidad de...
¿Sigues limitándote al pepinillo de pepino? Seis encurtidos distintos para reactivar el apetito

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En el verano sofocante es fácil perder el apetito. En esos momentos, unos encurtidos ácidos y crujientes pueden ayudar...
«Como ensalada y no adelgazo»: el ‘culpable’ que puede estar saboteando tu dieta

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Cuando alguien se pone a dieta, muchas personas recurren primero a la ensalada. En los últimos tiempos también se han...
«Te descuidas y engordas de golpe»… 5 alimentos que debes dejar primero si quieres adelgazar

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Cuando uno decide ponerse a dieta, es fácil pensar primero en pechuga de pollo o ensaladas.
¿Qué tienen en común en la mesa quienes poseen el «gen de la longevidad»? «Comen menos salado y más de “esto”»

¿Qué tienen en común en la mesa quienes poseen el «gen de la longevidad»? «Comen menos salado y más de “esto”»

Se observó que los hijos de personas que vivieron más de 100 años, de forma común, consumen mucho «pescado».
¿Está bien tomar una o dos tazas de café solo?... Cómo tomar café correctamente en la era de la «epidemia de diabetes»

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Muchas personas empiezan el día con una taza de café. El amor de los coreanos por el café es excepcional.
Esta «agua» que supuestamente refuerza las defensas… «Si la bebes caliente, es un bloque de azúcar», ¿es cierto?

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Cuando, como últimamente, el tiempo cambia de forma brusca, es fácil que aparezcan síntomas como irritación de garganta...
Lo que más asusta al envejecer es la «demencia»… ¿qué hay que empezar a hacer desde hoy para prevenirla?

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A medida que envejecen, muchas personas dicen que uno de los problemas de salud que más les preocupa es la «demencia».