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La melatonina, la hormona del sueño, ¿también alivia el dolor? ¿Puede sustituir a los analgésicos?
Los suplementos de melatonina suelen considerarse eficaces para tratar el insomnio. La melatonina es una hormona del sueño que segrega el cerebro.
06/07/2026, 18:31 CET
Una dermatóloga recomienda: tras la hidratante, basta con hacer «esto» para mejorar la piel… ¿qué es?
La dermatóloga Kim Yeon-jin compartió un método de cuidado de la piel fácil de poner en práctica en casa. Kim Yeon-jin apareció recientemente en el...
08/06/2026, 09:46 CET
«Si el hígado o los riñones se endurecen de repente…»: qué ocurre cuando tomas fármacos y suplementos «de esta manera»
Hay personas que toman a diario varios tipos de medicamentos, suplementos nutricionales y complementos.
31/05/2026, 15:53 CET
“Cancerígeno y lo peor para la glucosa en sangre”: un médico alerta del alimento que “no hay que meter en la nevera”
La nevera ayuda a mantener los alimentos frescos durante más tiempo, pero conviene extremar la precaución: hay...
28/05/2026, 04:28 CET
Dolor abdominal y diarrea frecuente, pero “será gastroenteritis”… la enfermedad inflamatoria intestinal amenaza a los jóvenes
Cuando se repiten el dolor abdominal y la diarrea, lo habitual es pensar primero en una gastroenteritis o en el...
21/05/2026, 03:00 CET
«Fragmentos de vidrio» incrustados en las articulaciones de los veinteañeros y treintañeros… «Gritas con solo que te roce el aire»
El trabajador de oficina A, de treinta y tantos, tuvo que gemir a solas en una habitación de hotel desconocida la...
17/05/2026, 04:56 CET
¿Está bien tomar una o dos tazas de café solo?... Cómo tomar café correctamente en la era de la «epidemia de diabetes»
Muchas personas empiezan el día con una taza de café. El amor de los coreanos por el café es excepcional.
27/04/2026, 10:30 CET
BTS, antes del concierto se toman ‘esto’ de un tirón… ¿dicen que es su forma de recargar energía?
Los miembros del grupo BTS mostraron cómo toman miel antes de un concierto. Recientemente, V, miembro de BTS, publicó...
20/04/2026, 09:17 CET
Me levanté por la mañana y el tobillo se quedó sin fuerza, «plof»… ¿No era un ictus, sino «esta enfermedad»?
Si al levantarte por la mañana y salir de la cama de repente notaste que el tobillo perdía fuerza y te resultaba...
26/03/2026, 09:05 CET
Park Ha-seon: «Los días que como mucho, lo termino “así”»… ¿El secreto para estar delgada sin barriga?
La actriz Park Ha-seon (39) eligió el “hummus” como una cena ligera para los días en los que necesita cuidarse.
23/03/2026, 07:59 CET
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