Piden más proteínas, pero exigen recortar las grasas saturadas
Las Directrices Dietéticas para los Estadounidenses (DGA, Dietary Guidelines for Americans), publicadas en enero de 2026, contienen varios errores...
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¿Dormir con la tele encendida te aumenta la barriga? La causa inesperada que puede arruinar la dieta
Mucha gente deja la televisión encendida hasta tarde o acaba quedándose dormida con la luz del móvil. Sin embargo, varios estudios advierten de que...
Aumentar la frecuencia de «esto», la mejor manera de no padecer cáncer de colon… lo subraya un profesor de la Universidad Nacional de Seúl: ¿qué es?
El profesor Lee Seung-hoon, del Departamento de Neurología del Hospital de la Universidad Nacional de Seúl, habló sobre...
Si guardas las verduras y las frutas «así», dicen que se mantienen sabrosas y frescas… ¿será verdad?
Seguro que alguna vez te ha dado rabia ver que las verduras y frutas que guardaste sin pensarlo en el frigorífico se...
"Se lo di porque era mono y acabó en urgencias"... ¿Qué es este alimento 'mortal' para los perros?
Cada vez que comes, no es fácil ignorar la mirada fija del perro a tu lado. Se repite esa escena en la que, pensando...
¿Has perdido 3 kg en solo una semana?… Lo que le ocurre a tu cuerpo cuando eliminas los carbohidratos
¿Cuál es el combustible más adecuado para el cuerpo humano? Es un tema complejo de bioquímica, pero para no dejarse...
«Ni aunque me lo den gratis me lo como»… Un especialista en obesidad advierte sobre 4 alimentos que engordan
Aunque la cantidad de comida que consumes al día sea pequeña, ¿no consigues bajar de peso.
¿Una cerveza bien fría después de entrenar? «Veneno para la recuperación muscular»
Después de entrenar, como se ha sudado mucho, es fácil pensar que una vaso de cerveza bien fría no hará daño.
«¿Cuanto más oscura, mejor la yema?» ¿Cuál es la ‘verdadera’ razón de las diferencias de color en los huevos?
No todos los huevos tienen la yema del mismo color. Los hay con una yema de naranja intenso y otros con un amarillo muy...
¿Se puede eliminar el mal olor de la nevera sin desodorante con «este alimento»?… 5 consejos de mantenimiento
El mal olor que se nota al abrir la nevera es un problema frecuente. Se debe a que, al guardar juntos distintos...