«¿Una pera dulce de otoño de postre?»: si controlas tu glucemia, cuidado con la cantidad
Con la llegada del otoño, las peras dulces y crujientes están de temporada. Su jugosa pulpa y su dulzor las convierten en una buena opción como...
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«No los tomes antes de entrenar»: ocho alimentos que pueden perjudicar el rendimiento físico
No son pocas las personas que entrenan en ayunas para perder peso. Sin embargo, hacer ejercicio intenso mientras se aguanta el hambre puede provocar...
Yoon Mi-ra, de 75 años, revela su sencillísimo secreto para lucir una piel radiante: «Me lavo la cara con agua y solo me pongo esto»
La actriz Yoon Mi-ra (75) ha revelado su secreto para mantener un aspecto juvenil. En el avance emitido recientemente...
Ha Ji-won: «Hasta enjuagaba el kimchi con agua»… ¿Qué alimentos eran la base de su dieta?
La actriz Ha Ji-won ha revelado que, para controlar su peso, vigilaba incluso el caldo y los condimentos que consumía.
Cha Ye-ryun revela su menú para adelgazar: «Es lo que Joo Sang-wook comió durante cuatro meses»
La actriz Cha Ye-ryun ha mostrado el menú para adelgazar que su marido, Joo Sang-wook, siguió durante un rodaje.
«Sacar la manta y comer un trozo de pescado crudo»: ¿por qué arrasa el «hoenic» junto al río Hangang?
Con la llegada del tiempo fresco, el llamado «hoenic», un pícnic en el que se come pescado crudo junto al río Hangang,...
«No pele las manzanas»: 7 frutas y hortalizas que conviene comer con piel
Muchas personas pelan por costumbre las manzanas y otras frutas antes de comerlas. Sin embargo, al quitarles la piel...
Un hábito matutino puede ralentizar el envejecimiento… ¿Qué conviene comer en ayunas?
No se puede evitar el envejecimiento, pero sí ralentizarlo. De ahí la importancia de envejecer con salud.
Kim Sa-rang luce un atrevido bikini a los 48 años… ¿gracias a esto que hace cada día?
La actriz Kim Sa-rang (48) presumió de una figura esbelta y unas piernas estilizadas.
El secreto de Han Ji-hye para mantenerse sin un gramo de grasa de más: «esta combinación» después de entrenar con barra
La actriz Han Ji-hye ha compartido los ejercicios y la alimentación con los que mantiene una figura firme y sin grasa...