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Han Ji-hye presume de vientre plano y abdominales a los 42: el ejercicio que practica incluso de viaje

Han Ji-hye presume de vientre plano y abdominales a los 42: el ejercicio que practica incluso de viaje

La actriz Han Ji-hye (42) no dejó de entrenar ni siquiera en el extranjero. Han Ji-hye compartió el día 1 en sus redes sociales que, durante un viaje...
Tres cosméticos K con buena relación calidad-precio que destacan por sus ingredientes

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Los cambios de temperatura y humedad afectan al estado de la piel: puede aparecer tirantez, descamación o una mayor sensibilidad incluso a cosméticos...
«Casi nunca da señales»… por qué el aneurisma cerebral pasa desapercibido hasta que se rompe

«Casi nunca da señales»… por qué el aneurisma cerebral pasa desapercibido hasta que se rompe

La mayoría de las enfermedades anuncian su presencia con síntomas. Algunos son llamativos; otros, sutiles.
¿Hay que repartir la proteína para ganar músculo? Si se mira la esperanza de vida saludable, la respuesta es otra

¿Hay que repartir la proteína para ganar músculo? Si se mira la esperanza de vida saludable, la respuesta es otra

En algunas personas mayores, el problema puede ser una ingesta insuficiente de proteínas.
Eligió salmón para adelgazar… pero, si lo toma «así», ¿favorece la grasa abdominal y sobrecarga los vasos sanguíneos?

Eligió salmón para adelgazar… pero, si lo toma «así», ¿favorece la grasa abdominal y sobrecarga los vasos sanguíneos?

Cuando se intenta controlar el peso, algunas personas eligen salmón en lugar de pechuga de pollo.
De 63 kg a 55 kg: Park Ji-yoon presume de cintura más marcada… ¿qué incluye su trabajado desayuno?

De 63 kg a 55 kg: Park Ji-yoon presume de cintura más marcada… ¿qué incluye su trabajado desayuno?

La presentadora Park Ji-yoon, que ha adelgazado con una pauta de alimentación saludable, ha vuelto a llamar la atención...
«Así, normal que esté tan delgada»… Yoon Hye-jin, de 45 años: ¿qué come cada día?

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Yoon Hye-jin (45), exbailarina, ha compartido la dieta con la que se cuida de forma saludable.
¿Una guarnición con muchas verduras y aun así aumenta la grasa abdominal? La ensalada de surimi que tienes en la nevera

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Cortar en juliana el pepino o la col que han quedado en la nevera, deshilachar los palitos y mezclarlo todo con...
«¿No era un snack proteico?»… Ojo con ‘esto’: pueden dispararse la glucosa y las calorías

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Cuando aprieta el hambre, no es raro echar mano de un filete de pescado seco crujiente y salado para picar.
“Bajo en calorías, pero saciante”: ocho alimentos que ayudan a reducir la grasa abdominal en la mediana edad

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A partir de la mediana edad, la masa muscular disminuye y, junto con los cambios hormonales, aumenta la tendencia a...