“Adiós a la barriga que se mueve”… ¿basta con hacer ‘este ejercicio’ en casa?
El entrenamiento en casa, que permite hacer ejercicio sin limitaciones de tiempo ni de lugar, se ha consolidado como una práctica habitual en el día...
Resultados de búsqueda de "efecto del ejercicio"
¿Te aplicas protector solar y aun así te salen manchas? Solo funciona de verdad si lo usas «así»
Con la llegada del tiempo de principios de verano, el sol aprieta. No son pocos los que comprueban que, aunque por la mañana se hayan aplicado el...
Youn Yuh-jung: qué hacer para envejecer de forma saludable y seguir activo como Paul McCartney
Youn Yuh-jung (79), ganadora del Óscar a la mejor actriz de reparto, se ha convertido en una figura a la que a menudo...
“Solo entreno en interior y aun así se me ha bronceado la cara”... la causa que muchos pasan por alto
Hay personas que, pese a entrenar solo en el gimnasio o en casa, notan la piel más apagada y el tono del rostro más...
Meng Seung-ji, a los 40: el secreto de una figura de veinteañera… «Cumplo sí o sí tres cosas», ¿cuáles son?
La actriz y excomediante Meng Seung-ji ha despertado interés al compartir el secreto con el que mantiene una figura...
¿Plátano verde poco maduro para adelgazar? Por qué conviene evitar el amarillo
El plátano suele considerarse un tentempié habitual en dieta, pero la respuesta glucémica y la sensación de saciedad...
Ozempic no basta: quienes reducen el riesgo cardiaco comparten un mismo patrón
Ya van tres meses desde que empecé a ponerme una inyección semanal de Ozempic. La glucosa en sangre está claramente...
«¿Cómo has adelgazado?»… Shindong desvela la clave de su pérdida de 37 kg: este ejercicio
Shindong (40), del grupo Super Junior, está acaparando comentarios por su aspecto, mucho más delgado y difícil de...
¿El cáncer de cuello uterino es un “cáncer bueno”? Te conviene hacer mucho “esto” en tu día a día
Tras analizar el pronóstico de pacientes con cáncer de cuello uterino —conocido popularmente como un “cáncer bueno” por...
Suga corre un maratón y esa misma noche actúa en concierto: por qué su «resistencia de acero» también preocupa
Suga (nombre real: Min Yoon-gi, 33), integrante de BTS , participó en una carrera de maratón el mismo día que actuaba...