El camarón, ¿aliado de la dieta o bomba de colesterol?
El camarón, además de sabroso, aporta muchas proteínas y pocas calorías, lo que lo ha convertido en un habitual de las dietas y de la alimentación...
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«El cuerpo se llena de toxinas»… siete hábitos que un médico recomienda para cuidar la salud renal
Hay un órgano encargado de regular el agua del cuerpo y filtrar los desechos: el riñón. En el día a día suele pasar desapercibido, pero cuando deja...
Amal Clooney desvela el secreto de su ‘figura perfecta’ a los 40: ¿sopa coreana cada mañana?
Ha salido a la luz la dieta de Amal Clooney (48), esposa del actor de primera fila de Hollywood George Clooney (65) y...
«Comer sano no basta»: para reducir el riesgo de demencia, retire de la mesa estos alimentos
«Por mucho que sigas una dieta saludable, incluida la mediterránea, si consumes ultraprocesados no sirve de nada».
¿Das vueltas en la cama por la noche y arrastras cansancio durante el día? Cuatro alimentos para aumentar el magnesio
Si por la noche cuesta conciliar el sueño y durante el día el cuerpo se nota pesado, la calidad de vida se resiente de...
«La uso a diario en la freidora de aire»… ¿cuál es este “riesgo” que muchas amas de casa desconocen?
Con poco aceite y una preparación sencilla, la freidora de aire se ha convertido en un electrodoméstico imprescindible...
¿Traiciona el omega-3? Llega al cerebro, pero no mejora la memoria
Se suele asociar el consumo continuado de omega-3 con una mejor salud cerebral y la prevención de la demencia, pero un...
¿Comes pan a menudo? Por cada rebanada, añade «esto»
Muchas personas resuelven el desayuno a toda prisa cada mañana con pan de molde, bagel o cruasán.
¿Puedes comer carne del matadero directamente?… ¿Por qué es extraño el “dietario paleolítico”
¿Qué proporción ocupa el Paleolítico en la historia de la humanidad? El Paleolítico es el periodo comprendido entre la...
¿Envejecen antes y aumenta el riesgo de cáncer? El motivo inesperado que penaliza a las generaciones actuales
Mientras aumenta en todo el mundo la incidencia de cáncer entre los jóvenes, un estudio revela que las generaciones...