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Alimentos coreanos que retrasan el envejecimiento: razones por las que el 'bowl de cinco granos' es bueno para la salud

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El tercer día es el Jeongwol Daeboreum, que corresponde al 15 de enero en el calendario lunar. Es un día para comer el bowl de cinco granos y desear...
¿Cuál es el secreto de Yui, que pesa 51 kg y tiene un cuerpo esculpido?

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La cantante y actriz Yui ha elegido alimentos que son deliciosos y buenos para el control de peso. Recientemente, Yui publicó en sus redes sociales...
¿Quieres estar saludable?… La 'dieta arcoíris' es lo primero antes que las pastillas

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En investigaciones a gran escala realizadas por instituciones nacionales de EE. UU. o la Facultad de Medicina de...
“¿Comer bayas parece ayudar a perder peso?”… ¿Es mejor para el cerebro, por qué?

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Se ha planteado la posibilidad de que las frutas y verduras de bayas ricas en polifenoles ayuden a mitigar el deterioro...
Resultados normales en los exámenes, pero 'peligro'... advertencia sobre los bajos estándares de salud cardíaca en mujeres

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Si se presentan síntomas como dolor en el pecho o dificultad para respirar y se acude al hospital, ¿se puede estar...
“Pensé que era toda la misma leche” ¿Has comprobado ‘esto’ en la leche del refrigerador?

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Leche que se toma sin pensar en la sección de refrigerados del supermercado. Aunque en el paquete blanco se indican...
¿Cuál es la relación entre el azúcar en sangre y la grasa abdominal?… Si gestionas el azúcar en sangre, perderás peso, ¿por qué reducir los carbohidratos?

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No como casi nada de alimentos grasos como la grasa de la carne, pero la grasa abdominal sigue apareciendo.
Lee Min-jung

Lee Min-jung "Como comer yogur griego que previene el envejecimiento cada mañana"... ¿también es bueno para los huesos?

La actriz Lee Min-jung ha mencionado el yogur griego como parte de su dieta matutina habitual.
Ayuno, ¡la clave para el control de la glucosa! Horas de ayuno y alimentos que debes comer

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El ayuno se refiere a un estado en el que el estómago y los intestinos están vacíos de alimentos.
¿Es realmente saludable el aceite de aguacate?

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Desde hace un tiempo, la expresión ‘buen aceite’ se ha convertido en un término esencial en el ámbito de la salud.