Huesos más fuertes y sueño reparador… 5 alimentos muy recomendables para mujeres en la menopausia
Las mujeres en la menopausia pueden sentirse agotadas y vivir esta etapa como algo duro tanto física como emocionalmente.
Resultados de búsqueda de "salud del sueño"
«¿Es Eric de Shinhwa?»… Su cambio reciente: ¿por qué ha ganado peso?
La actualidad de Eric (47), del grupo Shinhwa, ha llamado la atención. Eric asistió recientemente a la boda de Lee Min-woo, miembro de Shinhwa, junto...
«Ojalá llegue a ser futuro internacional» ¿quién es el niño que apareció en un estadio de fútbol ante 40.000 espectadores?
La historia de un niño que venció un cáncer infantil y vuelve a perseguir su sueño de ser futbolista está conmoviendo a...
¿Tomas suplementos y aun así sigues encontrándote mal y cansado cada día?… Existen nutrientes necesarios según la edad
“Me regalaron unos suplementos, pero no sé si son adecuados para mí” es una frase que no resulta extraña.
Se te queda la garganta afónica a menudo y te sale una voz ronca… ¿podría deberse a «este hábito»?
Cuando te entra hambre antes de dormir, es difícil quitarse de la cabeza la idea de picar algo por la noche.
¿Incluso comer mucho de «este alimento»? 5 malos hábitos que aceleran el envejecimiento de la piel
Hoy en día, el aspecto de la piel depende en gran medida de cómo se cuide. Incluso a la misma edad, hay personas que...
Hyoyeon: «A las 11 de la noche tomo este “picoteo” con cerveza»… ¿así se engorda menos?
Hyoyeon, de Girls’ Generation, reveló los alimentos que suele consumir. En el programa de variedades de JTBC «Please...
«¿Hay que dormir a ‘esta temperatura’ para adelgazar?»… La ‘dieta del sueño en frío’, tendencia en Europa: ¿en qué consiste?
En Europa, se está haciendo viral en redes sociales un método que sostiene que “si duermes con frío, adelgazas”.
La grasa abdominal hay que perderla «así» de inmediato… ¿si la dejas, también aumenta el riesgo de párkinson?
Sube la presión arterial, aumenta el perímetro de la cintura y, sin motivo, uno se siente deprimido.
«Estoy cansado, pero ¿por qué no puedo dormir?»… 6 causas inesperadas del insomnio
Hay días en los que, agotado por el trabajo, el cuerpo está cansado y quieres dormir, pero, por alguna razón, no...