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«¿Cómo has adelgazado?»… Shindong desvela la clave de su pérdida de 37 kg: este ejercicio

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Shindong (40), del grupo Super Junior, está acaparando comentarios por su aspecto, mucho más delgado y difícil de reconocer.
Dayoung, tras perder 12 kg: desayuna cada mañana verduras crudas envueltas en «gim de tripa»

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Dayoung, exintegrante de WJSN, ha revelado sus cambios de hábitos alimentarios y su rutina de autocuidado tras perder 12 kg.
Suga corre un maratón y esa misma noche actúa en concierto: por qué su «resistencia de acero» también preocupa

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Suga (nombre real: Min Yoon-gi, 33), integrante de BTS , participó en una carrera de maratón el mismo día que actuaba...
«Con razón no engorda» Jang Won-young: incluso en casa vive ‘así’… repasamos su rutina

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Jang Won-young, del grupo idol IVE, reveló su rutina diaria. Recientemente, en el canal de YouTube «Esquire Korea» se...
Dormir poco o dormir demasiado también causa problemas de salud… ¿qué es peor?

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La imagen de alguien durmiendo parece tranquila. Sin embargo, dentro del cuerpo se producen cambios complejos y...
Las mujeres que hacen dietas de ayuno también pierden el «sueño»… ¿por qué?

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Un estudio ha revelado que una dieta iniciada por motivos de salud y estética puede, paradójicamente, provocar falta de...
«Ha llegado» Jungkook, de BTS: los fans se quedan con el corazón en un puño al revelar ‘esto’… ¿cuenta como ejercicio?

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Jungkook, del grupo BTS , ha presentado una nueva motocicleta. El pasado día 13, Jungkook publicó en sus redes sociales...
«No hagas ejercicio cuando estés cansado»… 9 acciones que debes evitar cuando el cuerpo está agotado

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Hay personas que hacen ejercicio por muy cansadas que estén. Está bien querer mantener una rutina, pero ¿de verdad el...
Aumentar la frecuencia de «esto», la mejor manera de no padecer cáncer de colon… lo subraya un profesor de la Universidad Nacional de Seúl: ¿qué es?

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El profesor Lee Seung-hoon, del Departamento de Neurología del Hospital de la Universidad Nacional de Seúl, habló sobre...
Di un paseo y al día siguiente estuve tumbado todo el día… síntomas que no mejoran ni descansando, ¿por qué?

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Las personas sanas se recuperan al descansar después de mover el cuerpo. Pero los pacientes con síndrome de fatiga...