¿Barriga abultada? Seis alimentos que ayudan a reducir la grasa abdominal
Con el paso de los años, la grasa tiende a concentrarse con más facilidad en el abdomen. Ese exceso de grasa abdominal, que supone una carga para la...
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¿A punto de pasar vergüenza con el vino? Cinco normas de etiqueta que mucha gente falla
Hay momentos en los que cualquiera se pone discretamente nervioso al entrar en un bar de vinos o sentarse en un restaurante.
Picos de glucosa frecuentes tras comer: por qué favorecen el aumento de peso y elevan el riesgo de hiperlipidemia
A veces, los resultados de un chequeo médico dejan helado. De pronto aparecen dos o más de estas afecciones —diabetes,...
«¿Apetito desatado antes de la boda?» Moon Chae-won admite que no logra contenerse… ¿por qué te entran ganas de comer una y otra vez?
La actriz Moon Chae-won conectó con muchos al hablar sin rodeos de su preocupación por el apetito.
¿Te cuesta dormir y te despiertas varias veces? Puede deberse a este alimento que cenas
Te acuestas, pero por la mañana te levantas con el cuerpo pesado. A veces abres los ojos una o dos veces de madrugada...
«72 kg→52 kg»: una ama de casa de 50 años pone fin al estrés por la tripa… ¿cómo adelgazó sin efecto rebote?
Cuando se habla de dieta, a menudo aparece la palabra «difícil». Mantenerla en el tiempo no es sencillo: exige cambios...
Tres formas inteligentes de comer col para engordar mucho menos
La col es uno de esos ingredientes que suelen aparecer en la lista de la compra cuando el objetivo es comer más sano.
«Aumenta el riesgo de cáncer de páncreas»… ¿por qué no consigues frenar los picos de glucosa?
En las últimas semanas crece el interés por el páncreas. También aumenta el número de personas que buscan en internet...
Lo primero al despertarte… ¿cuándo conviene tomar el café?
¿Qué es lo primero que haces al abrir los ojos por la mañana? Aunque hoy es mucho menos frecuente, durante años fue...
«Era de salud frágil y ahora es el más sano»: lo ocurrido en una reunión de antiguos alumnos de 93 años
«Este amigo estaba siempre pachucho, pero ahora es el más sano»... La frase se escuchó en una reunión conmemorativa de...