¿Decían que era bueno para los huesos, pero es una bomba de grasas saturadas? Tres alimentos con más grasa de la que parece
Incluso cuando se eligen alimentos pensando en la salud, conviene revisar con detalle su contenido en grasas.
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¿Ha cambiado el pecho de tu hijo en la pubertad? El pectus carinatum se corrige con presión y el pectus excavatum, elevando el esternón
Si, mientras el niño pega un estirón, el centro del pecho se hunde o, por el contrario, sobresale hacia delante, conviene no atribuirlo sin más a un...
¿Comer mirando el móvil? Cinco malos hábitos alimentarios inesperados que favorecen la obesidad
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Qué cambios positivos experimenta el cuerpo al reducir el azúcar añadido
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¿La buena circulación es clave para la salud? Estos alimentos ayudan a proteger los vasos sanguíneos
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“Bueno para adelgazar y para el intestino”… el ingrediente de moda, ¿tiene realmente efectos?
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No existe el «Wegovy natural»: un médico en activo desmonta la dieta viral en redes sociales
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Tomas suplementos a diario… pero “tu salud empeora”: ¿por saltarte esto en ayunas por la mañana?
En mañanas ajetreadas, muchas personas optan por tomar primero suplementos en lugar de desayunar.
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El calor extremo no da tregua: incluso este día 7, que en el calendario estacional marca el inicio del otoño (Ipchu,...
La prueba de sentarse y levantarse de una silla en 30 segundos: ¿la fuerza de las piernas, clave para una longevidad saludable?
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