Resultados de búsqueda de "salud del sueño"

«Me tumbo para dormir y me hormiguean las piernas»… una dolencia frecuente que afecta a 1 de cada 20 personas

«Me tumbo para dormir y me hormiguean las piernas»… una dolencia frecuente que afecta a 1 de cada 20 personas

El síndrome de piernas inquietas es más frecuente de lo que parece, pero a menudo se confunde con dolor muscular, hormigueo en las piernas o varices,...
«Sueño con una vida normal con mi hijo»… se amplían las opciones terapéuticas para el síndrome de Dravet

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«Hasta antes de cumplir los dos años, no solo tenía convulsiones febriles, sino que también sufría con frecuencia convulsiones no febriles.
«He reducido arroz y pan y hago ejercicio, pero…». ¿La glucosa alta se debe a «este hábito»?

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La prediabetes es un grupo de alto riesgo de desarrollar diabetes. Si uno se confía, puede acabar convirtiéndose en una...
Ni el alcohol ni la ducha fría derrotan a las noches tropicales: al contrario, empeoran el sueño

Ni el alcohol ni la ducha fría derrotan a las noches tropicales: al contrario, empeoran el sueño

La ola de calor prolonga días de bochorno. Con noches tropicales en las que la temperatura mínima supera con holgura...
‘178 cm y 60 kg’: Yoo Jae-suk revela por qué está tan delgado… ¿cuáles son los ‘dos’ hábitos que cumple a rajatabla?

‘178 cm y 60 kg’: Yoo Jae-suk revela por qué está tan delgado… ¿cuáles son los ‘dos’ hábitos que cumple a rajatabla?

El presentador Yoo Jae-suk (53) ha compartido sus hábitos de vida saludables. En un vídeo publicado el día 11 en el...
«Los desechos y la inflamación desaparecen por completo»… Un profesor del Hospital Universitario Nacional de Seúl destaca un principio «más importante que los fármacos»: ¿cuál es?

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Un experto sostiene que dormir bien es más importante para la salud cerebral que centrarse en comer bien o en tomar...
¿Dormir con la tele encendida te aumenta la barriga? La causa inesperada que puede arruinar la dieta

¿Dormir con la tele encendida te aumenta la barriga? La causa inesperada que puede arruinar la dieta

Mucha gente deja la televisión encendida hasta tarde o acaba quedándose dormida con la luz del móvil.
Dormir poco o dormir demasiado también causa problemas de salud… ¿qué es peor?

Dormir poco o dormir demasiado también causa problemas de salud… ¿qué es peor?

La imagen de alguien durmiendo parece tranquila. Sin embargo, dentro del cuerpo se producen cambios complejos y...
Me mudé a una casa orientada al sur y estoy más cansado… había una razón

Me mudé a una casa orientada al sur y estoy más cansado… había una razón

«Si está orientada al sur, ¿por qué estoy tan cansado. » Hay personas que, tras mudarse, repiten esta frase.
Con la edad, cuesta dormir profundamente y hasta aumenta la inflamación… «¿Por qué has comido esto?»

Con la edad, cuesta dormir profundamente y hasta aumenta la inflamación… «¿Por qué has comido esto?»

Cuando se es joven, a menudo se duerme profundamente incluso con ruido alrededor. Sin embargo, con la edad resulta...