Cuanto más calor hace, más conviene comer «esto»: ocho alimentos que reaniman el cuerpo en plena ola de calor
Con la ola de calor que se prolonga día tras día, a muchas personas se les quita el apetito y acaban comiendo de cualquier manera.
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«Se pierde peso sí o sí»… El mejor método recomendado por un farmacéutico con 39 años de experiencia, ¿cuál es?
Quienes se proponen perder peso suelen empezar por controlar la cantidad de comida que ingieren. Sin embargo, para adelgazar sin perjudicar la salud...
Ni suplementos ni café: tres hábitos matutinos para mejorar de golpe el estado diario
Con solo cambiar la forma de empezar el día también puedes contribuir al cuidado de la salud.
Camina 7.000 pasos al día, pero las escaleras se le atragantan: en la vejez hace falta una fuerza específica para “aguantar”
En el ámbito de la traumatología en Japón se define como “síndrome locomotor” el estado en el que huesos,...
Si al coger la mano de tus padres notas menos fuerza que antes… uno de cada cuatro mayores de 80 años tiene sarcopenia
Si al coger la mano de tus padres notas que tienen mucha menos fuerza que antes, conviene no atribuirlo simplemente a...
¿Un quiste en el ovario? La endometriosis no siempre exige cirugía
Con cada menstruación le dolía el vientre. Lo sobrellevaba a base de analgésicos. Pensaba: «siempre he tenido reglas...
¿Solo haces ejercicio? Cinco alimentos que conviene comer para ganar músculo
¿Basta con entrenar duro para ganar músculo? Para desarrollar masa muscular, primero hay que estimularla con...
¿Aceite de oliva? ¿Ayuno? Un experto: «Si haces esto en ayunas por la mañana, eliminas toxinas y desaparecen las enfermedades»
La información sobre salud en torno a la primera comida del día es hoy más confusa que nunca.
Sin necesidad de viajar a Seúl: pacientes con valvulopatías en Gyeongnam, de las pruebas al TAVI sin salir de la región
En los pacientes de edad avanzada, las valvulopatías cardiacas plantean un problema especialmente complejo.
«No tomes café nada más levantarte»… tres hábitos para despertarse mucho más despejado
Para muchas personas con un ritmo de vida ajetreado, el café de la mañana se ha convertido más en una necesidad que en...