¿Plátano verde poco maduro para adelgazar? Por qué conviene evitar el amarillo
El plátano suele considerarse un tentempié habitual en dieta, pero la respuesta glucémica y la sensación de saciedad cambian según el grado de...
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«Se pierde peso sí o sí»… El mejor método recomendado por un farmacéutico con 39 años de experiencia, ¿cuál es?
Quienes se proponen perder peso suelen empezar por controlar la cantidad de comida que ingieren. Sin embargo, para adelgazar sin perjudicar la salud...
«Más proteína que el yogur griego»… cinco alimentos aliados de la pérdida de peso
El yogur griego se ha convertido en uno de los alimentos proteicos más populares. Se asocia a las dietas de...
Cuatro frutas que ayudan a reducir grasa y a eliminar toxinas
La fruta aporta azúcares naturales, vitaminas y minerales, lo que ayuda a recuperarse de la fatiga y a mantener la...
Yuri, instalada en Jeju, se rinde a «este alimento»: «No engorda y retrasa la subida de la glucosa»
Yuri (36), integrante de Girls’ Generation y actriz, mostró unos hábitos de alimentación saludables.
Jung So-min sorprende al mostrar su figura «ultradelgada» en bikini: ¿la clave está en «este alimento»?
La actriz Jung So-min presumió de figura en bikini. Jung So-min publicó recientemente varias fotos en sus redes...
Novo Nordisk se adelanta a Eli Lilly en Europa con su Wegovy oral
El mercado de tratamientos contra la obesidad con GLP-1 (péptido similar al glucagón-1), hasta ahora dominado por los...
‘178 cm y 60 kg’: Yoo Jae-suk revela por qué está tan delgado… ¿cuáles son los ‘dos’ hábitos que cumple a rajatabla?
El presentador Yoo Jae-suk (53) ha compartido sus hábitos de vida saludables. En un vídeo publicado el día 11 en el...
«¿Tomas suplementos para rejuvenecer?»… Un puñado de bayas supera a los complementos
En los últimos tiempos, los llamados “suplementos antienvejecimiento” han ganado visibilidad con la promesa de ayudar a...
Nichkhun, en shock por los comentarios de «has engordado»: ¿recupera la mandíbula tras comer tres «de este alimento» en tres días?
El integrante de 2PM Nichkhun (38) desveló su secreto para engordar y adelgazar en poco tiempo.