«Mejor que una manzana»: esta fruta crujiente de principios de otoño presume de ser una bomba de vitamina C
Con el inicio del otoño llega también la temporada de la azufaifa fresca, una fruta que solo se disfruta durante un periodo breve.
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Dayoung, tras perder 12 kilos, desayuna en ayunas una verdura poco habitual: ¿cuál es?
Dayoung (27), integrante del grupo WJSN, ha perdido 12 kilos y su dieta ha despertado interés. Con 161 cm de estatura y 43 kg de peso, Dayoung...
¿Son mejores los arándanos congelados? El motivo inesperado por el que pueden aportar más nutrientes que los frescos
Muchas personas consumen arándanos con regularidad por su riqueza en compuestos antioxidantes.
¿Es mejor comer las verduras crudas? 5 verduras que, al cocinarlas, ayudan a absorber mejor sus nutrientes
A menudo se cree que las verduras deben comerse crudas para aprovechar al máximo sus nutrientes; es decir, que al...
¿El pepino tiene «este» efecto?… ¿Cuál es «este alimento» que, si lo comes junto, duplica los nutrientes?
Estos días, el pepino, verde y fresco, está en plena temporada. Es fácil pensar que el pepino sirve casi solo para...
¿Está bien tomar una o dos tazas de café solo?... Cómo tomar café correctamente en la era de la «epidemia de diabetes»
Muchas personas empiezan el día con una taza de café. El amor de los coreanos por el café es excepcional.
«¿Un latte dulce provoca arrugas?»… ¿Qué es ese “algo” del café que acelera el envejecimiento de la piel?
Muchas personas empiezan el día con una taza de café. Sin embargo, también se oye a menudo que «si bebes mucho café,...
¿El arroz de cebada y la avena no te gustan? «Eh, la glucosa y los vasos sanguíneos…»… ¿Qué es bueno para eliminar metales pesados del organismo?
El arroz con cereales integrales es bueno para el organismo, pero genera opiniones divididas.
¿Cuál es la fruta de temporada que revive la piel apagada con solo 5 unidades de vitamina C al día?
El protagonista que tiñe de rojo la sección de frutas, ¡la temporada de fresas ha llegado.
“¿Las verduras no engordan?”… ¿Cuáles son las verduras que, a pesar de comerlas sin cuidado, sorprendentemente engordan?
Si estás a dieta, es probable que hayas creído en algún momento que "se puede comer muchas verduras".