Columnas

También hay kimchi... Alimentos que han demostrado ser buenos para reducir el azúcar en sangre

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¿Cuál es el factor más importante para mantener el azúcar en sangre en un nivel adecuado? Diversos factores como el peso, la actividad física, el...
Las zapatillas de correr son amables, el problema es la elección y los hábitos del corredor

Las zapatillas de correr son amables, el problema es la elección y los hábitos del corredor

“Las marcas que conocemos son todas funcionalmente excelentes. Lo más importante es que se ajusten a mis pies para poder caminar o correr...
El final de la vida, el nombre que se llama con valentía: 'familia'

El final de la vida, el nombre que se llama con valentía: 'familia'

“Ah, no hay nadie a quien contactar. No me molesten y déjenme morir solo.” Él habló de manera brusca desde que fue...
¿Quieres estar saludable?… La 'dieta arcoíris' es lo primero antes que las pastillas

¿Quieres estar saludable?… La 'dieta arcoíris' es lo primero antes que las pastillas

En investigaciones a gran escala realizadas por instituciones nacionales de EE. UU. o la Facultad de Medicina de...
¿Cómo difieren las formas de la cara entre los que envejecen rápidamente y los que mantienen su juventud?

¿Cómo difieren las formas de la cara entre los que envejecen rápidamente y los que mantienen su juventud?

La sensación de "he cumplido un año más" de repente se siente como una realidad. En el momento en que el rostro en el...
¿Resistiendo el tratamiento para el colesterol alto debido a los efectos secundarios? ... Razones por las que no es necesario

¿Resistiendo el tratamiento para el colesterol alto debido a los efectos secundarios? ... Razones por las que no es necesario

“A menudo escucho a la gente dudar en tomar medicamentos para el colesterol alto debido a diversos efectos secundarios...
¿Por qué los viajes ofrecen más diversión y significado que las citas y la religión?

¿Por qué los viajes ofrecen más diversión y significado que las citas y la religión?

'Homo Viator'. Viator significa 'persona en el camino', es decir, un viajero. Homo Viator se refiere al 'humano...
Cómo aumentar el poder curativo natural de nuestro cuerpo... métodos para reducir la inflamación crónica utilizando alimentos

Cómo aumentar el poder curativo natural de nuestro cuerpo... métodos para reducir la inflamación crónica utilizando alimentos

La inflamación es una forma natural en que nuestro cuerpo se protege a sí mismo. La inflamación se refiere al proceso...
El mito de los suplementos de vitaminas, que se ha roto...

El mito de los suplementos de vitaminas, que se ha roto... "No había nutrientes en los suplementos"

El consumo de beta-caroteno (como zanahorias, espinacas, etc.), que es un precursor de la vitamina A, y de vitamina E...
«Me quedé a su lado durante todo aquel día»

«Me quedé a su lado durante todo aquel día»

En el pasillo de la planta siempre cae una luz de brillo parecido, y la frontera entre el día y la noche se percibe...