«شدّ ترهلات البطن المتمايلة»… هل تكفيك «هذه التمارين» في المنزل؟
ترسّخ التدريب المنزلي كخيار عملي لممارسة الرياضة في الحياة اليومية، إذ يتيح التمرين من دون قيود الوقت أو المكان.
نتائج البحث عن "الصدر"
كتلة صلبة في الثدي؟ «لا تُقدِمي على إزالتها تلقائياً»… اختصاصي جراحة الثدي يوضح المعايير
في الفحوصات الصحية الدورية، تتلقى 20~30% من النساء في كوريا تشخيصاً باكتشاف عقيدات (كتل) أو أكياس (أكياس مائية) في الثدي.
بعد الولادة ظنّت أن الأمر انتهى… «لماذا ضغط الدم هكذا؟» ما القصة؟
"قيل لي إن ضغط دمي كان مرتفعاً قليلاً أثناء الحمل، أليس من المفترض أن يتحسن بعد الولادة؟" بعض النساء يطوين الصفحة فور...
«راح الانتفاخ تمامًا»… ستراي كيدز ينصدمون من «هالتمرين» وش هو؟ وش تأثيره على الرجال؟
بعد ما انكشف عن تجربة أعضاء فرقة الكيبوب ستراي كيدز مع البيلاتس، زاد اهتمام الناس بتأثيرات هالتمرين.
تمارين 10 دقائق وأنت مستلقٍ: مفيدة لكبار السن ومرضى إعادة التأهيل... كيف ولماذا؟
تم تطوير برنامج «تمارين 10 دقائق يوميًا أثناء الاستلقاء» في اليابان، وهو مناسب لكبار السن وللمرضى الذين يخضعون لإعادة...
مستشفى سامسونغ تشانغوون يحقق 50 حالة من TAVI (زرع/استبدال الصمام الأبهري عبر القسطرة)
تجاوز مركز القلب والأوعية الدموية في مستشفى سامسونغ تشانغوون (مدير المركز: بارك يونغ-هوان) في يوم 7 عدد 50 حالة من...
«فيروس هانتا» يودي بحياة ركّاب على متن سفينة كروز في الأطلسي… منظمة الصحة العالمية: «يُشتبه بانتقاله بين البشر»
سُجّلت مؤخرًا إصابات بفيروس هانتا على متن سفينة كروز كانت تُبحر في المحيط الأطلسي، ما أسفر عن وفاة 3 ركّاب.
ليش سرطان البنكرياس قاعد يزيد أكثر وأكثر… هل تغيّر سكر الدم والعادات الغذائية له دور؟
عند الإصابة بداء السكري تكون وظيفة إفراز الإنسولين في البنكرياس—وهي المسؤولة عن ضبط سكر الدم—قد تضررت بدرجة كبيرة.
كيم هاي-سو (55 عامًا) تستعرض قوامًا مشدودًا مع «هذا التمرين»… ويُقال إنه مفيد جدًا للنساء في منتصف العمر؟
كشفت الممثلة كيم هاي-سو (55 عامًا) لقطات من ممارستها للرياضة. ونشرت كيم هاي-سو مؤخرًا عبر حسابها على وسائل التواصل...
سولغي من «ريد فيلفيت» ترتدي بيكيني وتُظهر عضلات بطن محددة… هل الفضل لـ«هذا التمرين»؟
أظهرت سولغي من فرقة «ريد فيلفيت» عضلات بطن محددة أثناء ارتدائها البيكيني. ونشرت سولغي مؤخرًا على حساباتها في مواقع...