خفض حرارة المكيف بلا حساب قد يضر بالصحة... 3 نصائح لاستخدامه بشكل صحي
مع اشتداد حرّ مطلع الصيف، يبدأ كثيرون تشغيل المكيفات فعلياً. لكن خفض درجة الحرارة بلا تروٍّ هرباً من الحر قد يعرّض الشخص بسهولة للإصابة بـ«مرض...
نتائج البحث عن "وقت النوم"
في العطش الشديد.. «هذا» أفضل من الماء: 6 مشروبات ترطّب الجسم بعمق
مع الارتفاع المفاجئ في درجات الحرارة، يقول كثيرون: «حتى لو شربت الماء أبقى عطشاناً». وفي الأيام التي يتعرّق فيها الشخص كثيراً، لا يفقد الجسم السوائل...
جونغكوك من فرقة BTS يكشف سر «قَصّة» القميص المشدود.. ما فاعلية هذا التمرين الليلي؟
كشف جونغكوك، عضو فرقة بانغتان سونيوندان ، عن روتينه الرياضي الليلي. وعرض جونغكوك تفاصيل روتينه التدريبي في فيديو...
هل تنفجر الشهية قبل الزواج؟ مون تشاي-وون: «لا أستطيع ضبط نفسي»… لماذا يزداد اشتهاؤك للطعام باستمرار؟
تصدّرت الممثلة مون تشاي-وون حديث المتابعين بعدما تحدثت بصراحة عن قلقها من زيادة الشهية.
تستيقظ مراراً ولا تنال قسطاً كافياً من النوم؟ قد يكون السبب طعام المساء
قد تنام لساعات كافية، لكنك تستيقظ صباحاً بجسد مثقل. وأحياناً تفتح عينيك مرة أو مرتين عند الفجر، ثم تحتاج وقتاً طويلاً...
كي تاي-يونغ: «أشعر بالأسف تجاه زوجتي يوجين»… تدهور صحي انتهى بتشخيص «هذا»، ماذا حدث؟
قال الممثل كي تاي-يونغ إنه عانى كثيراً بعدما تزامنت إصابته بالدوار الموضعي الانتيابي الحميد مع الإنفلونزا من النوع B.
«لهذا تبدو نحيفة جداً» لي يو-بي (42 كغم) تكشف حيلة لكبح الشهية.. ما هي؟
كشفت الممثلة لي يو-بي عن عاداتها لإدارة الوزن، ما أثار اهتماماً واسعاً. وخلال تواصلها أخيراً مع المشتركين عبر قناتها...
«لا يخفّ شعوري بالذنب إلا إذا نمت بعد أن أتعرّق»… لي جونغ-سوك يأكل بيتزا وجيلاتو ثم يختار «هذا التمرين»
فرّغ الممثل لي جونغ-سوك (36 عاماً) ما تناوله من سعرات عبر التعرّق بالتمرين بعد الإفراط في الأكل.
بعد الاستيقاظ صباحاً.. متى يكون وقت القهوة؟
عندما تفتح عينيك صباحاً، ما أول شيء تفعله؟ صحيح أن ذلك تراجع كثيراً الآن، لكن في السابق كان كثيرون يبدأون يومهم بتدخين...
«كان ضعيف البنية لكنه اليوم الأكثر صحة»… ماذا جرى في لقاء زملاء الدراسة بعمر 93 عاماً، ومن هو الشخص الذي أشاروا إليه؟
«كان هذا الصديق مريضاً على الدوام، لكنه اليوم الأكثر صحة»... بهذه العبارة دار الحديث في لقاء تذكاري لزملاء مدرسة ثانوية...