نتائج البحث عن "تناول الفاكهة"

«خسارة 70 كجم» بارك سو-جي: «أحب هذا الطعام صباحًا»… هل يساعد أيضًا على منع الإفراط في الأكل وتنظيم سكر الدم؟

«خسارة 70 كجم» بارك سو-جي: «أحب هذا الطعام صباحًا»… هل يساعد أيضًا على منع الإفراط في الأكل وتنظيم سكر الدم؟

أوصت بارك سو-جي (37 عامًا)، وهي شقيقة زوجة المغنية مينا، بتناول الزبادي اليوناني ضمن وجبة الإفطار. وكانت قد خفّضت وزنها من 150 كجم إلى 78 كجم ثم عانت...

"يجب التخلص منه من الثلاجة"... اعتقدت أنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات، لكنه الأسوأ لمستويات السكر في الدم؟

هناك أطعمة تبدو جيدة للجسم ولكنها في الواقع تضر بالصحة. وهذا هو السبب في ضرورة التحقق بدقة من "قائمة المكونات" عند اختيار الأطعمة.

"خسارة 15 كجم في شهرين" بارك جي هون، صمد بأكل تفاحة واحدة في اليوم

أصبح خبر خسارة الممثل بارك جي هون 15 كجم في شهرين لدوره كـ "دانجونغ" في الفيلم "الرجل الذي يعيش مع الملك" حديث الساعة.
إذا كنت قلقًا بشأن مستوى السكر في الدم، يجب تجنب

إذا كنت قلقًا بشأن مستوى السكر في الدم، يجب تجنب "هذه الفاكهة"، فما هو الخيار الأفضل؟

تعتبر لحظات تناول الفواكه مع العائلة بعد وجبة الطعام خلال الأعياد لحظات دافئة. ولكن الأشخاص الذين يحتاجون إلى إدارة...
للحفاظ على قرارات السنة الجديدة: يجب أن تستمر العادات الجيدة لمدة شهرين على الأقل

للحفاظ على قرارات السنة الجديدة: يجب أن تستمر العادات الجيدة لمدة شهرين على الأقل

عندما يقترب عطلة عيد الأضحى، نتذكر قرارات السنة الجديدة. هل انتهت الأمور التي خططت لها بحماس في ثلاثة أيام؟ ولكن كم من...
ما هي العادات الغذائية الخاطئة التي تسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم؟

ما هي العادات الغذائية الخاطئة التي تسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم؟

ليس من السهل تغيير العادات الغذائية القديمة دفعة واحدة. خاصة بعد تشخيص مرحلة ما قبل السكري، يصبح من الصعب تغيير العادات...

"العسل والعنب ممنوعان تماماً؟" ما هي الأطعمة التي يتجنب الآباء الأمريكيون إطعامها لأطفالهم؟

عندما يفكر الآباء الأمريكيون في ما يجب أن يقدموه لأطفالهم، فإنهم يتذكرون أولاً قائمة "الأشياء التي لا يجب تقديمها".
تناول هذا الطعام بانتظام للتحكم في مستوى السكر في الدم والوزن في الصباح... ما هي التغييرات التي تحدث في الجسم؟

تناول هذا الطعام بانتظام للتحكم في مستوى السكر في الدم والوزن في الصباح... ما هي التغييرات التي تحدث في الجسم؟

عند اتباع نظام غذائي، إذا قمت بتقليل الكربوهيدرات مثل الأرز والمعكرونة والخبز بشكل مفرط، ستشعر بانخفاض الطاقة في حياتك...
بارك هاي جين في الأربعينيات

بارك هاي جين في الأربعينيات "نفس الإفطار كل يوم"... ما هي الستة أشياء التي تناولها بعد الجري؟

الممثل بارك هاي جين (42 عامًا) اختار نظامًا غذائيًا يركز على "الجسم" بدلاً من "الطعم".

"هذا لا يمكن أن يحدث" هان هي جين، توقفت أثناء طهي حساء الكعك... بسبب "هذا الطعام"؟

العارضة هان هي جين (42 عامًا) أعدت مائدة طعام باستخدام المحار. مؤخراً، نشرت هان هي جين فيديو على قناتها على يوتيوب حيث...