اكتشاف طعم مر في الطعام: ينشط الدماغ مثل التمارين
أظهرت نتائج دراسة على الحيوانات أن المكونات المرّة الموجودة في الكاكاو، والتوت، والشاي، والنبيذ يمكن أن تحفز الدماغ بطريقة مشابهة للتمارين.
نتائج البحث عن "الإجهاد"
الألعاب الأولمبية الشتوية، ما هي الرياضة الأكثر عرضة للإصابات؟
فاز الرياضي تشاي غا أون (17 عامًا) بالميدالية الذهبية في رياضة "نصف أنبوب التزلج على الجليد" في دورة الألعاب الأولمبية الشتوية الخامسة والعشرين في...
إذا زاد الدهون في الجوانب، يجب تصحيح هذه العادة؟
تعتبر الدهون في البطن (السمنة البطنية)، وخاصة الدهون الداخلية، من الأسباب الرئيسية للأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم،...
أسطورة مكملات الفيتامينات المكسورة... "لم يكن هناك مغذيات في المكملات الغذائية"
تناول البيتا كاروتين (مثل الجزر والسبانخ) وفيتامين E (مثل المكسرات) الغنيين بفيتامين A له تأثير في تقليل خطر الإصابة...
"أردت أن أصبح عضلياً..."... رجل في الـ31 من عمره، تضررت كليته وفقد بصره بسبب المكملات الغذائية
تم الإبلاغ عن حالة صادمة لرجل في الثلاثينيات من عمره، استخدم بشكل مفرط مكملات كمال الأجسام والستيرويدات، مما أدى إلى...
44 عامًا آن يونغ مي "شائعات الصحة غير صحيحة"... بدلاً من ذلك اعترفت بـ 'هذا'، ماذا حدث؟
الكوميدية آن يونغ مي (44 عامًا) حامل في طفلها الثاني. مؤخراً في برنامج إذاعة MBC "موعد مع آن يونغ مي"، اعترفت آن يونغ...
يون سونغ آه، بعد أن فقدت 17 كجم، توقفت عن شرب 'هذا المشروب' منذ بداية العام... ما السبب؟
كشفت الممثلة يون سونغ آه عن روتينها اليومي الذي يركز على الحفاظ على شكل جسمها حتى في العام الجديد.
"شرب 1-3 أكواب من الشاي الأخضر يومياً يمنع فقدان العضلات"... لكن يجب شربه "بهذه الطريقة"؟
أظهرت دراسة شاملة أن استهلاك الشاي الأخضر بين أنواع الشاي يوفر فوائد واسعة للصحة العامة وطول العمر، بما في ذلك تحسين...
"توصيات تناول اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان"⋯ هل يمكن تطبيق إرشادات النظام الغذائي الأمريكي التي انقلبت بعد 40 عامًا على نظامي الغذائي؟
"يمكن تناول اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان كاملة الدسم (full-fat) من أجل تناول الدهون الصحية.
باي يونغ جونغ، تفقد 13 كجم وتظهر خصرها النحيف... ما هي أسرار الحفاظ على الوزن؟
أظهرت الراقصة باي يونغ جونغ (45) عضلات بطن مشدودة. مؤخراً، نشرت باي يونغ جونغ عدة صور على حسابها في وسائل التواصل...