نتائج البحث عن "إدارة الذات"

سر الحفاظ على قوام رشيق

سر الحفاظ على قوام رشيق

أوضحت تشايرون، عضو فرقة الفتيات الكورية إيتزي، أنها تأخذ دائماً ميزاناً محمولاً معها أثناء جولاتهم الخارجية للحفاظ على وزنها.

"هل هي أم عاملة في الحادية والأربعين؟"...هان جي هي، سر خطها النحيف الذي لا يزال كالعشرينات، ما هو؟

أصبحت أخبار تمارين الممثلة هان جي هي البالغة من العمر 41 عامًا حديث الساعة. تم التأكد من أن هذه الصورة تم تحميلها مباشرة من قبل هان جي هي على حسابها...
'الذين لا يعرفون الوزن في الخمسينيات' جونغ هي يونغ

'الذين لا يعرفون الوزن في الخمسينيات' جونغ هي يونغ "أكلت كل ما أريد"... ما هو السر؟

الممثلة جونغ هي يونغ أظهرت مظهر "غنية بالعضلات" من خلال ممارسة الرياضة بانتظام. مؤخراً، ظهرت في برنامج الترفيه KBS2...
فنجا

فنجا "27 كجم فقدان الوزن بعد 'هذا الطعام' لا أستطيع أكله"... ماذا حدث لجسمي؟

أعلنت المذيعة فنجا عن التغييرات التي حدثت بعد نجاحها في فقدان 27 كجم. في 27 من الشهر الماضي، تم نشر فيديو بعنوان "لماذا...
رفيق ذكي للمتقاعدين المصابين بالسكري بواسطة الذكاء الاصطناعي... هل يمكنه السيطرة على المشاعر ومستويات السكر في الدم؟

رفيق ذكي للمتقاعدين المصابين بالسكري بواسطة الذكاء الاصطناعي... هل يمكنه السيطرة على المشاعر ومستويات السكر في الدم؟

أظهرت دراسة أن المساعد الافتراضي الذكي يلعب دور 'رفيق' لمرضى السكري الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا، مما يحسن الصحة...
[هل هذا صحيح؟] حقن الخلايا الجذعية في عيادة الجلدية التي أريد الحصول عليها، هل هي حقًا علاج بالخلايا الجذعية؟

[هل هذا صحيح؟] حقن الخلايا الجذعية في عيادة الجلدية التي أريد الحصول عليها، هل هي حقًا علاج بالخلايا الجذعية؟

هذا العام، دخلت السيدة A في منتصف الأربعينيات من عمرها. في الآونة الأخيرة، كانت تشعر بالاكتئاب عندما تقف أمام المرآة.

"قبل يوم من المباراة، يجب أن تفعل هذا"... ما هو روتين الصحة "الذي يضمن الفوز" الذي كشفته زوجة ريو هيون جين؟

تحدثت المذيعة باي جي هيون (38 عامًا) عن روتين زوجها اللاعب ريو هيون جين (38 عامًا) قبل المباراة.
أيام صعبة وأيام جيدة في العمل... أفضل هدية لنفسي هي 'هذا'؟

أيام صعبة وأيام جيدة في العمل... أفضل هدية لنفسي هي 'هذا'؟

في المملكة المتحدة، يتم الإشارة إلى تناول الطعام من المطاعم خارج المتجر بمصطلح 'استهلاك الطعام خارج المتجر' .

"آسف" هل يعني الاعتذار أولاً خسارة؟...الجسد يتفاعل بهذه الطريقة!

عندما ترى شخصاً يعتذر أولاً في حالة نزاع، يتبع ذلك قول "يبدو أنه شخصية تخسر". ولكن عند النظر إلى الصحة والنفسية معاً،...
بارك هاي جين في الأربعينيات

بارك هاي جين في الأربعينيات "نفس الإفطار كل يوم"... ما هي الستة أشياء التي تناولها بعد الجري؟

الممثل بارك هاي جين (42 عامًا) اختار نظامًا غذائيًا يركز على "الجسم" بدلاً من "الطعم".